婚后我意识到自己以前有些地方做得不好，就努力让自己变得勤快起来。主动承担更多家务，对家里的大小事也更上心了。可没想到，即便如此，我们还是频繁吵架，而且每次吵完，丈夫都一副不原谅我的样子。我真的很委屈，也很困惑，不明白为什么我已经改变了，他还是这样。我真心希望家庭能和和美美，不想一直这样争吵下去，却不知道该怎么做才能让丈夫看到我的改变，不再揪着过去不放，原谅我，和我好好过日子。
导师分析：
从妻子角度来看，她努力变勤快，是为了改善婚姻关系，展现出积极的态度和改变的决心。然而，频繁吵架且不被丈夫原谅，让她感到委屈和困惑，这说明她的努力没有得到预期回应。她可能没有完全理解丈夫真正在意的问题所在，或许她认为变勤快就能解决所有矛盾，但实际矛盾根源可能更为复杂。从丈夫角度分析，他在妻子变勤快后仍不依不饶，频繁吵架且不原谅，可能有多种原因。一方面，过去积累的矛盾和不满或许已根深蒂固，妻子短时间的改变不足以完全消除他心中的芥蒂。比如长期以来对妻子某些行为方式的不满，即便妻子变勤快，那些旧有的负面情绪还在。另一方面，也许丈夫对婚姻关系的期望不仅仅局限于妻子变勤快，可能在情感交流、家庭规划等方面还有其他未被满足的需求，而妻子没有关注到这些。此外，丈夫自身可能也存在情绪管理问题，面对矛盾时习惯以争吵和不原谅来应对，而不是理性沟通解决。
导师建议：
首先，夫妻双方需要进行深度、坦诚的沟通。妻子应主动找丈夫，选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的时间和地点，心平气和地表达自己努力变勤快的初衷，以及对频繁吵架和不被原谅的委屈。同时，耐心倾听丈夫的想法，鼓励他说出内心深处对婚姻的不满和期望，明确他真正在意的问题。其次，针对沟通中发现的问题，共同制定解决方案。如果是过去矛盾积累的问题，双方要一起回顾和梳理，尝试理解对方当时的感受，以平和的心态化解矛盾。对于丈夫在情感交流、家庭规划等方面的需求，妻子要给予重视，和丈夫一起探讨并达成共识。在实施解决方案的过程中，双方要相互监督，定期回顾进展，及时调整方案。再者，双方都要注重情绪管理。在争吵即将爆发时，尝试给自己一些心理暗示，如 “停一下，这不是解决问题的方式”，然后暂时离开现场，待情绪稍微平复后再回来沟通。同时，学习一些情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等，在日常生活中保持情绪稳定，以更理性的态度面对婚姻中的矛盾。
网友评论一：
我觉得你丈夫可能就是还没适应你的改变，或者他心里的结还没解开。你可以多给他点时间，用实际行动慢慢打动他。比如在一些特殊日子，给他准备点小惊喜，多跟他回忆回忆你们以前美好的时光。说不定他就会慢慢放下过去的不愉快，看到你的好。而且你也要多跟他沟通，别自己一个人瞎猜，知道他到底怎么想，才能更好解决问题。
网友评论二：
这情况感觉你丈夫有点固执啊。但你也别灰心，既然他不主动改变，你就主动出击。除了沟通和解决问题，你还可以拉着他一起参加一些夫妻活动，像夫妻瑜伽、婚姻辅导课程之类的。在这个过程中，增进你们之间的感情，也让他学习学习怎么经营婚姻。说不定这样下去，他就能改变态度，跟你好好过日子啦。