最近我发现老公一旦犯了错，就会选择逃避，对我不理不睬。就说前几天，他答应了陪我去看电影，结果临时被朋友叫走，把我一个人晾在电影院。事后，我找他理论，他不仅不道歉，还躲着我，电话不接，信息也不回。这种情况已经不是第一次发生了，每次他犯错，都是这样的态度。我真的很困惑，不明白他为什么要这样做。难道是他觉得愧疚，不敢面对我？还是有其他的原因？我希望能弄清楚老公犯错后选择逃避不理人的原因，这样或许就能找到解决问题的办法，改善我们之间的关系。
导师分析：
老公犯错后选择逃避不理人，原因是多方面的。从心理层面来看，他可能是因为愧疚感作祟。当意识到自己犯错，内心会产生强烈的自责和不安，觉得无颜面对妻子。像答应陪妻子看电影却失约这种事，他心里明白自己让妻子失望了，出于本能的自我保护机制，选择逃避来避免直面妻子的指责和失望，试图通过这种方式减轻自己内心的愧疚感。同时，害怕冲突也是一个重要因素。他可能深知自己的错误会引发妻子的不满和愤怒，担心与妻子沟通会引发激烈的争吵，给自己带来更大的压力。他潜意识里认为逃避可以暂时避免冲突，维持表面的平静。比如之前可能有过因为犯错与妻子沟通时，引发激烈争吵的经历，让他对沟通产生恐惧，所以再次犯错时，便选择逃避。此外，他可能对自身处理问题的能力缺乏信心。在面对自己的错误时，不知道该如何解决，也不知道该如何安抚妻子的情绪，索性选择逃避，寄希望于时间能淡化这件事，妻子会慢慢不再追究。而且，他的性格特点也可能影响他的行为方式。如果他本身是比较内向、不善于表达的人，在犯错后，可能更倾向于将自己封闭起来，而不是积极沟通解决问题。从夫妻关系角度看，以往处理类似问题的模式也可能导致他选择逃避。如果每次他犯错后，妻子的反应都过于激烈，只是一味地指责和抱怨，而没有给予他解释和改正的机会，那么他可能会觉得沟通没有意义，还不如逃避。
导师建议：
首先，当老公犯错后，妻子要调整自己的态度和沟通方式。不要在第一时间就指责和抱怨，而是尝试用平和的语气表达自己的感受。比如，对他说 “老公，你这次失约让我很失望，我心里挺难受的”，让他感受到你真实的情绪，而不是强烈的指责。给老公一个解释的机会，倾听他犯错的原因，也许他有自己的苦衷。其次，营造一个安全、开放的沟通环境。让老公知道，他可以坦诚地面对自己的错误，不用担心会受到严厉的惩罚或指责。可以选择一个轻松的氛围，比如在温馨的晚餐后，和他沟通。告诉他，夫妻之间应该相互理解，一起解决问题，而不是逃避。例如，说 “我们是夫妻，遇到问题一起面对，逃避解决不了任何事情，我们一起想想怎么避免下次再出现这种情况”。再者，如果老公因为害怕冲突而逃避，妻子要向他表明，自己希望通过平和的沟通来解决问题，而不是争吵。可以和老公约定，在沟通时，双方都要控制好情绪，不翻旧账，就事论事。如果老公还是不愿意主动沟通，妻子可以先给他一些时间和空间冷静，但时间不宜过长，比如一两天后，再尝试和他沟通。另外，鼓励老公积极面对问题。当老公尝试面对错误并做出改进时，要及时给予肯定和鼓励。比如，他主动提出弥补失约的行为，陪你去做其他有趣的事，你要肯定他的努力，说 “老公，我很开心你能想到弥补，我觉得我们一起努力，以后肯定能避免这种情况”，增强他解决问题的信心。
网友评论一：
我觉得你老公逃避可能就是怕你骂他。你下次发现他犯错，别一上来就指责，好好跟他说，说不定他就愿意面对了。他可能也知道自己错了，就是拉不下脸。你给他个台阶下，大家好好沟通，问题不就解决了嘛。老是逃避也不是个事儿，夫妻之间还是得坦诚点。
网友评论二：
我理解你老公逃避的心情，有些人就是害怕冲突。你可以找个机会，跟他心平气和地说清楚，你只是想解决问题，不会跟他吵架。而且你也可以说说自己以前犯错是怎么处理的，给他做个示范。让他知道逃避没用，只有面对才能解决问题。你多鼓励鼓励他，说不定他以后就不逃避了。