我现在正处于孕期，身体和心理都承受着不小的压力。本指望丈夫能在这个特殊时期多担待些，给我足够的支持和照顾，可他却整天沉迷于打游戏，完全没有一点上进心。家里的大小事务基本都扔给我，对我的关心也越来越少。我跟他说过很多次，希望他能改变，可他总是嘴上答应，转身又继续打游戏。我真的很无奈，也很担心他一直这样下去，不仅影响我们的家庭关系，对未来孩子的成长也不利，却不知道该如何有效地应对。
导师分析：
孕期丈夫出现不求上进、沉迷打游戏的情况，原因较为复杂。从丈夫自身角度来看，可能是他还没有完全适应角色转变。即将为人父，内心或许充满焦虑和不安，但又不知如何排解，于是选择通过打游戏这种简单的方式逃避现实压力。在游戏中，他能获得即时的成就感和满足感，相比之下，现实生活中的责任和压力显得更加沉重，导致他越发沉迷其中。另外，缺乏明确的家庭责任感也是重要因素。他可能没有深刻意识到妻子孕期的艰辛以及即将成为父亲所应承担的责任，没有将家庭的未来和自身发展联系起来，依然保持着单身时的生活习惯，只图自己享乐。从妻子角度分析，孕期妻子的身体变化和情绪波动可能让丈夫感到无所适从。他不知道该如何正确照顾妻子，面对妻子的需求和抱怨，可能产生逃避心理，选择用打游戏来避开这些压力。同时，妻子在沟通时可能方式不当，一味地指责和抱怨，不仅没有起到督促作用，反而引起丈夫的反感，让他更加抗拒改变。对于妻子来说，丈夫的这种行为让她感到失望和无助。她在孕期需要丈夫的陪伴和支持，丈夫的沉迷游戏使她独自承受着身体和心理的双重压力，进而担心家庭的未来和孩子的成长，陷入焦虑和无奈之中。
导师建议：
首先，改变沟通方式。不要一味指责和抱怨，而是尝试以平和、真诚的态度与丈夫交流。例如，选择一个双方都相对轻松的时刻，像晚饭后散步时，跟他说：“老公，我知道最近我因为孕期情绪不太好，可能给你压力了，但我真的很需要你的支持。我担心宝宝出生后，我们的经济压力会增大，你愿意和我一起为咱们的小家庭努力吗？” 通过这种方式，让他感受到你的理解和需求，而非指责。其次，帮助丈夫明确责任。可以一起讨论孩子出生后的生活规划，比如教育费用、生活开销等，让他清楚意识到作为父亲和丈夫应承担的责任。也可以分配一些简单的孕期任务给他，如陪你产检、准备宝宝用品等，让他逐渐参与到家庭事务中来，增强责任感。再者，引导丈夫转移注意力。鼓励他培养一些更积极健康的兴趣爱好，如一起参加孕期瑜伽课程，既有助于你保持良好的身体状态，也能让他参与到孕期生活中；或者鼓励他学习一些与育儿相关的知识，为即将到来的新生命做好准备。这样既能让他减少对游戏的依赖，又能增进夫妻间的互动和感情。最后，如果丈夫依旧沉迷游戏，不愿意改变，可以寻求家人的帮助。让他的父母或亲近朋友了解情况，从旁劝说。但要注意，不要让他感觉被孤立，而是让他感受到大家都是为了他和家庭好。必要时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，从专业角度引导他认识问题，做出改变。
网友评论一：
我觉得你得换种方式跟你老公沟通。老是指责他肯定不行，他会反感的。像你现在孕期，也别太着急，好好跟他说，让他知道你的不容易，还有以后家庭的责任。你可以拉着他一起做些和宝宝有关的事儿，比如布置婴儿房，这样他可能就会慢慢意识到自己要当爸爸了，不能再这么玩下去。而且多鼓励他，别老是批评，说不定他就愿意改变啦。
网友评论二：
我认为你老公这样确实不对，在你孕期还沉迷游戏。你可以先试试和他一起找个新爱好，比如一起看育儿纪录片，这样既能让他转移注意力，还能让他了解当爸爸的责任。要是他还是不改，就找他爸妈说说，毕竟长辈说话他可能会听。但你自己也别太气坏身子，宝宝最重要。等孩子出生后，他可能就会有责任感了，不过现在还是得想办法让他改变。