我最近真的是遭遇了人生中最糟糕的事情，老公出轨了，而且他居然还理直气壮地说他和小三才是真爱。自从他出轨后，就完全不管家了，对我和孩子不闻不问，家里的大小事务都扔给我一个人。我心里又气又难过，曾经那么亲密的爱人，怎么就变成了这样。我想过离婚，可又担心孩子受到伤害，不离婚的话，每天面对这样的状况，我真的快要崩溃了。我到底该怎么应对这种局面，才能让生活回到正轨呢？
导师分析：
从原因来看，老公出现这种行为，一方面可能是在长期的婚姻生活中，他对现有的婚姻关系感到厌倦，在小三那里找到了新鲜感和刺激感，从而将感情寄托在小三身上，并错误地认为这就是真爱。另一方面，他可能缺乏对家庭责任的深刻认知，过于自我，只追求自己的情感满足，忽视了妻子和孩子的感受以及作为丈夫和父亲应尽的责任。从心态方面，妻子处于极度痛苦和纠结的状态。愤怒于老公的背叛行为，伤心于多年感情的变质，同时又在离婚与不离婚之间徘徊。担心离婚会给孩子带来伤害，如单亲家庭对孩子心理、成长环境等方面的负面影响；但不离婚，每天面对老公不管家、与小三的事情，又承受着巨大的精神压力。而老公此时被所谓的 “真爱” 冲昏头脑，一心扑在小三身上，对家庭不管不顾，完全没有意识到自己行为对家庭造成的伤害，处于一种自私、冲动的心态。这种情况如果持续下去，对家庭的影响极为恶劣。孩子可能会因为缺乏父亲的关爱和家庭的完整，出现心理问题，如自卑、叛逆等。妻子长期处于压抑状态，身心健康会受到严重损害，甚至可能引发抑郁症等心理疾病。整个家庭失去往日的和谐与温暖，陷入混乱和痛苦之中。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免在冲动下做出决定。虽然内心痛苦愤怒，但冲动行事可能会让局面更加糟糕。给自己一些时间和空间，整理思绪，思考应对策略。可以通过运动、听音乐等方式缓解情绪压力，让自己能以相对理智的状态面对问题。其次，尝试与老公进行深入且严肃的沟通。选择一个合适的时机，比如孩子不在家时，与老公坐下来好好谈一谈。表达自己对他出轨行为的愤怒和失望，以及他不管家对家庭造成的伤害，同时也询问他对家庭未来的打算。在沟通时，注意不要一味指责，而是以解决问题的态度去交流，引导他认识到自己的错误，思考家庭的重要性。再者，如果沟通无果，可以寻求家人和朋友的帮助。让他们了解情况，从旁劝说老公，也许来自家人朋友的不同角度的劝说，能让他有所触动。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的介入，通过专业人士的指导和调解，帮助老公认清自己的行为，修复夫妻关系。最后，如果老公依旧执迷不悟，不愿意回归家庭，那么就需要认真考虑离婚的可能性。在考虑离婚时，要为自己和孩子做好充分的准备，包括财产分割、孩子抚养权等问题。咨询专业律师，了解相关法律知识，保障自己和孩子的合法权益。同时，也要积极调整心态，为离婚后的新生活做好心理建设，相信自己能够走出困境，重新开始。
网友评论一：
我觉得你不能就这么忍气吞声。你老公太过分了，出轨还不管家，他这哪像个有家的人啊。你就应该强硬起来，跟他摊牌，让他必须做出选择，要么回归家庭，要么就离婚。别老是担心孩子受伤害，你要是一直这么拖着，孩子在这样的家庭环境里成长，伤害更大。你得为自己和孩子争取一个好的生活环境，不能让他这么肆意妄为。
网友评论二：
我觉得你还是再给他一次机会吧。毕竟你们还有孩子，离婚对孩子的伤害真的太大了。你可以试着从侧面入手，比如让孩子多和爸爸接触，唤起他作为父亲的责任感。也可以多回忆你们以前美好的时光，说不定能让他想起你们夫妻之间的感情，从而回心转意。而且离婚不是小事，还是得慎重考虑，能挽回还是尽量挽回吧。