我现在面临一个很艰难的抉择，内心十分纠结。我和老公曾经因为他找小三而离婚，这对我造成了极大的伤害，那段时间我痛苦不堪，感觉整个世界都崩塌了。可最近，我们因为孩子以及一些过往的感情，又有了复婚的念头。然而，每当想到他曾经找小三的经历，我心里就像扎了根刺，疼痛难忍，根本无法释怀。我很矛盾，一方面为了孩子和曾经的感情，想给彼此一个机会重新开始；另一方面，那段不堪的过往却如影随形，让我对复婚充满恐惧和犹豫。我不知道该如何克服这种心理障碍，到底能不能复婚，又该怎么做才能让自己放下过去呢？
导师分析：
从原因上看，难以释怀老公找小三的经历主要源于背叛带来的巨大伤害。找小三这种行为严重违背了婚姻中的忠诚原则，破坏了夫妻之间最基本的信任。你在婚姻中投入了情感、精力和时间，本期望得到忠诚与爱护，却遭遇背叛，这种落差导致内心创伤极深。从双方心态来讲，老公可能对自己的错误有所悔悟，渴望通过复婚弥补过去的过错，重新回归家庭。而你，虽然对过去的感情和孩子有着不舍，但被伤害后的恐惧与痛苦让你难以轻易放下戒备。你害怕复婚之后，类似的事情再次发生，对未来的婚姻生活缺乏安全感。这种心理使得你在面对复婚选择时，陷入极度纠结之中。同时，周围人的看法也可能影响你的心态，如果身边人对老公找小三一事持批判态度，会加深你内心的芥蒂；反之，若有人劝你为了孩子和家庭给老公一次机会，又会让你更加矛盾。这种长期的纠结状态，不仅影响你对复婚的决策，还会对你的日常生活和情绪产生负面影响，导致焦虑、抑郁等不良情绪滋生。
导师建议：
首先，要和老公进行一次深入且坦诚的沟通。告诉他你内心的真实感受，包括被背叛后的痛苦、对复婚的渴望以及难以释怀的纠结。让他明白，你需要他做出切实的改变和承诺，来重建信任。例如，他可以主动切断与小三的所有联系，并向你展示相关证据；制定家庭规则，明确婚姻中的责任与义务，以及对背叛行为的零容忍态度。同时，给自己设定一个心理调适期。在这个期间，不要急于复婚，通过做一些自己喜欢的事情，如旅行、阅读、参加社交活动等，转移注意力，缓解内心的痛苦和纠结。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够引导你正确看待这段经历，帮助你处理复杂的情绪，找到释怀的方法。此外，尝试从不同角度看待老公的错误。人都会犯错，重要的是他是否有改正的决心和行动。回顾婚姻中老公其他的优点和你们曾经美好的回忆，有助于减轻对他找小三这件事的过度关注。但在这个过程中，一定要坚守自己的底线，如果老公没有真诚的悔悟和改变，复婚可能并非明智之举。
网友评论一：
我觉得复婚这事儿得慎重啊。虽然说为了孩子和以前的感情想给老公一次机会，但他找小三这事儿确实太伤人了。你得看看他现在是不是真的彻底改了，光嘴上说可不行。要是他真的能痛改前非，你也可以试着慢慢放下过去。不过这过程肯定很难，你得给自己时间。要是实在放不下，也别勉强自己，毕竟自己的感受才是最重要的，别为了别人委屈了自己。
网友评论二：
我倒是觉得可以复婚。人难免会犯错，他既然有复婚的想法，说明还是想回归家庭的。你可以和他约法三章，要是再犯就绝对不原谅。至于你难以释怀的问题，就多想想他的好，想想孩子需要一个完整的家。过去的就让它过去吧，一直揪着不放，难受的还是你自己。而且说不定复婚之后，你们感情能越来越好呢，给他一个机会，也是给自己一个机会嘛。