前几天和老公因为一件小事吵得很凶，我一时气头上就说了离婚，本以为他会像以前一样哄我，没想到他直接同意了。现在我特别后悔，可他态度很坚决，说我们之间的问题不是一次两次了，累了。我不想离婚，心里特别慌，不知道该怎么让他回心转意，也不知道该做些什么才能挽救这段婚姻。
导师分析：
吵架时冲动提离婚，老公却同意了，这种情况背后往往隐藏着婚姻中积累已久的问题，而非单一事件的爆发。要挽救婚姻，首先需要理解老公同意离婚的深层原因。
从老公的反应来看，他的 “同意” 很可能不是一时冲动，而是长期矛盾积压后的 “被动爆发”。你提到 “本以为他会像以前一样哄你”，说明过去的争吵中，他可能经常扮演妥协、包容的角色，而这种模式会让他的负面情绪逐渐积累。这次你提离婚，可能成为压垮他的最后一根稻草 —— 他可能觉得这种 “争吵 – 妥协 – 再争吵” 的循环无法打破，你的离婚提议让他觉得是时候结束这种消耗彼此的状态了。
其次，你的 “冲动提离婚” 在他眼中可能被解读为对婚姻的不珍惜。即使你事后后悔，在他看来，这种轻易将 “离婚” 挂在嘴边的行为，是对两人感情的轻视。尤其是如果过去的争吵中你多次提及离婚，他可能会认为这不是偶然，而是你内心真实想法的流露，从而逐渐收回自己的感情投入，最终选择同意。
另外，老公此时的 “坚决” 可能掺杂着失望与自我保护。长期在争吵中压抑自己的感受，会让他对这段关系产生疲惫感，当你提出离婚时，他的同意可能是一种 “破罐破摔” 的防御 —— 既然你不珍惜，那不如放手。同时，他可能也想通过这种态度让你意识到问题的严重性，而非真的铁了心要离开。
最后，你的后悔和慌乱，反映出你对婚姻的依赖和对自身冲动行为的懊恼。但此时若只急于挽回而不反思问题根源，可能会让他觉得你只是害怕失去，而非真正意识到彼此的问题所在，反而不利于关系的修复。
导师建议：
面对因冲动提离婚而老公同意的情况，挽救婚姻需要循序渐进，既要表达诚意，也要解决根本问题，具体可按以下步骤进行。
第一步，冷静反思，梳理婚姻中的核心矛盾。在急于挽回之前，先给自己和对方一点时间冷静，避免在情绪激动时做出更多冲动行为。同时，认真回想你们经常吵架的原因：是沟通方式不对，还是彼此的需求长期被忽视？是你习惯用 “提离婚” 施压，还是他在关系中感受不到被尊重？只有找到矛盾的根源，才能在后续的沟通中有的放矢，让老公看到你改变的决心。比如，如果你发现自己总是用 “离婚” 威胁对方，就需要明确这是伤害关系的行为，后续要彻底避免。
第二步，真诚道歉，表达真实想法而非单纯求和。等双方情绪稍微平复后，找一个合适的时机和老公沟通，重点不是 “求他不要离婚”，而是为自己的冲动行为道歉。可以说：“那天吵架我提离婚，是我太冲动了，说了伤害你的话，我真的很后悔。我知道这句话让你很失望，这些年你包容了我很多，是我没有珍惜。” 同时，坦诚说出自己不想离婚的真实感受：“我不想失去你，也不想失去这个家，我知道我们之间有问题，但我想和你一起解决。” 这种真诚的表达能让他感受到你的歉意，而非被逼迫的压力。
第三步，倾听他的感受，理解他的 “累”。在沟通中，要给老公表达的机会，认真倾听他的想法和感受。他可能会抱怨你的脾气、指责你不理解他，甚至说出很多过去积压的不满。此时不要急于辩解或反驳，而是耐心听完，并用共情的方式回应，比如：“听你这么说，我才知道你这些年过得这么累，是我忽略了你的感受。” 当他感受到被理解和接纳时，紧绷的情绪才会逐渐松动，也才有可能重新考虑离婚的决定。
第四步，用行动证明改变，而非只靠言语承诺。老公的坚决往往源于对 “重复过去” 的恐惧，所以需要用实际行动让他看到变化。比如，如果过去你总是忽视他的需求，现在可以主动关心他的工作和生活，记得他的喜好；如果你们沟通时经常争吵，现在可以学着控制情绪，用平和的语气表达想法。这些细微的改变会比千言万语更有说服力，让他感受到你确实在为修复关系努力。
第五步，给关系 “降温”，重新建立信任。如果老公暂时没有明确表态，不要逼迫他立刻给出答案，可以提议 “先不聊离婚的事，给彼此一点时间重新相处”。在这段时间里，像刚认识时那样用心对待对方，一起做一些曾经喜欢的事（如散步、看电影），在轻松的氛围中重建默契和信任。同时，避免再次提及离婚，也不要过度讨好或卑微，保持平等的姿态，让他感受到你是真的想好好经营婚姻，而非一时的挽回。
网友评论一：
我闺蜜之前也这样，和老公吵架说离婚，男的直接收拾东西要走，她当场就慌了。后来她没哭闹，等了两天找老公好好谈了一次，承认自己总提离婚不对，还说想一起去做婚姻咨询。男的一开始没说话，但之后慢慢态度软了。现在他们感情比以前好，因为那次之后我闺蜜再也没提过离婚，有矛盾就好好沟通。所以说，认错要真诚，还要真的改，光说没用。
网友评论二：
我觉得这种时候不能急，越催对方越反感。我表哥和表嫂就是，表嫂提离婚表哥同意了，表嫂天天打电话发信息求复合，表哥反而更坚决。后来表嫂冷静了，该上班上班，偶尔给表哥发句关心的话，不提复合的事。过了一个月，表哥自己找她谈了，说看她真的变了，愿意再试试。有时候给对方空间，反而能让他冷静下来想清楚，也能让你有时间改变自己，毕竟感情是两个人的事，光靠求没用。