我和伴侣结婚后，生活中经常吵架，小到吃什么饭、看什么电视这种琐事，大到职业规划、家庭财务安排，几乎每件事都能引发争吵。而且，我们一直没有孩子，这也给我们的婚姻带来了不小的压力。最近，伴侣提出了离婚，我不想失去这段婚姻，可却不知道该从何下手。我尝试和伴侣沟通，想要解决问题，但每次说着说着又会吵起来，完全没办法心平气和地交流。我真的很苦恼，迫切希望能找到有效的方法，挽回这段岌岌可危的婚姻。
导师分析：
从吵架原因来看，在生活琐事上频繁争吵，反映出夫妻双方在生活习惯、兴趣爱好方面缺乏包容与理解，没有找到彼此都舒适的相处模式。对于职业规划、家庭财务安排这类大事的争吵，则体现出两人在人生目标、价值观上存在差异，且在沟通这些重要问题时缺乏有效技巧。
没有孩子这一情况，无疑给婚姻增添了压力。从心理层面讲，可能双方都承受着来自家庭、社会的期望，觉得没有完成生育任务，婚姻存在缺失。一方可能将没有孩子的责任归咎于另一方，或者双方都因这个问题而产生焦虑、沮丧等负面情绪，这些情绪又进一步影响夫妻关系，导致矛盾升级。
在心态方面，提出离婚的一方对这种频繁争吵且看不到改善希望的婚姻感到疲惫和绝望，认为离婚是摆脱痛苦的方式。而想要挽回的一方，虽意识到问题严重性，但因沟通屡屡失败，陷入无助和迷茫。这种心态上的落差，使得双方关系更加紧张。若不及时调整，婚姻很可能走向破裂。
导师建议：
首先，要暂停争吵，给彼此一段冷静期。在这段时间里，双方都避免谈及容易引发争吵的话题，让情绪先平复下来。可以通过写信的方式，向伴侣表达自己对这段婚姻的重视，以及对过往争吵行为的反思，避免面对面沟通时再次陷入争吵。
其次，寻求专业婚姻辅导。婚姻咨询师具有丰富的经验和专业知识，能够帮助双方挖掘争吵背后深层次的原因，如性格差异、沟通模式问题等，并提供针对性的解决方案。在咨询师的引导下，学会倾听对方观点，有效表达自己想法，避免情绪化的争吵。
再者，针对没有孩子的问题，夫妻双方应坦诚交流彼此内心的想法和感受。一起去医院进行全面检查，了解是否存在生育困难，并咨询专业医生的建议。若确实面临生育挑战，可以探讨其他选择，如收养孩子或寻求辅助生育技术，共同面对这一难题，增强彼此的情感连接。
最后，重新培养共同兴趣爱好。可以一起参加烹饪课程、户外运动等活动，在共同的活动中增进彼此的了解，享受相处的乐趣，重新找回恋爱时的感觉，修复受损的感情。同时，在日常生活中，多给予对方赞美和肯定，营造积极的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你们这种情况，先冷静冷静是对的。一直吵下去根本解决不了问题。找婚姻咨询师这个办法不错，专业的人能看到你们自己看不到的问题。而且关于孩子，得好好聊聊，说不定两个人想法不一样，说开了就好了。兴趣爱好也得培养起来，有共同话题了，感情自然能好点。希望你们能度过这个难关，好好走下去。
网友评论二：
你们这婚姻确实有点危险，不过想挽回还是有办法的。吵架肯定得先停下来，不然越吵越伤感情。写信这个主意挺好，能把心里话说清楚又不吵架。看你们因为孩子压力大，那就一起去面对，别互相埋怨。一起做点有意思的事，说不定能找回以前的感觉。但最重要的是，以后遇到问题别冲动，好好沟通。相信你们能挽回这段婚姻。