年底了，本应是阖家欢乐、喜迎新年的时候，可老婆却突然跟我提离婚，这对我来说犹如晴天霹雳。我完全没想到会发生这样的事，整个人都懵了。我们平时虽然也会有一些小争吵，但都不至于闹到离婚的地步。我实在想不明白她为什么在这个时候提离婚，是我哪里做得不好，还是她遇到了什么问题？我心里特别慌乱，既不想失去她，又不知道该从何下手去挽回我们的婚姻，真的很苦恼。
导师分析：
从妻子提出离婚的原因来看，可能有多种因素。一方面，平日里看似不起眼的小争吵，或许在日积月累中逐渐消耗了她对婚姻的热情和耐心。这些小矛盾可能涉及生活习惯、家庭责任分配、沟通方式等方面，当时没有得到妥善解决，随着时间推移，负面情绪不断积压，到年底这个特殊节点集中爆发。另一方面，年底往往是人们回顾一年生活、思考未来规划的时期，妻子可能在这个时候对自己的婚姻生活进行了深度反思，发现一些她认为难以解决的根本性问题，比如两人在人生目标、价值观上存在差异，从而决定提出离婚。再从她的心态来讲，或许她提出离婚并非一时冲动，而是经过一段时间的纠结和挣扎。她可能尝试过暗示或沟通，但没有得到她期望的回应，所以选择直接提出离婚。也有可能她在工作或生活中遭遇了较大压力，导致对婚姻的承受力下降，将离婚作为一种解脱方式。而对于丈夫来说，毫无准备地面对妻子提出离婚，会感到震惊、慌乱和无助。他对婚姻的认知和预期被打破，一方面对失去妻子感到恐惧，另一方面又因不知原因而无从下手挽回，内心充满焦虑和迷茫。这种局面的产生，本质上是夫妻之间长期缺乏深度沟通、矛盾处理不当以及对彼此心理变化关注不足所导致的。
导师建议：
首先，当妻子提出离婚时，丈夫要保持冷静，避免在情绪激动下做出过激反应。可以先跟妻子说：“我知道你现在可能心意已决，但我希望你能给我一点时间，让我们心平气和地把话说清楚。” 给双方一些时间和空间，让情绪平复下来，这样更有利于理性地解决问题。待双方情绪稳定后，与妻子进行一次深入且坦诚的沟通。认真倾听她提出离婚的原因，不要急于辩解或反驳。用理解和包容的态度去感受她的内心想法，比如她说因为觉得你对家庭关心不够，你可以回应：“我没想到我的行为给你带来了这样的感受，我很抱歉，你能详细说说具体哪些方面让你有这种感觉吗？”根据妻子提出的问题，认真反思自己在婚姻中的不足，并向她承诺做出改变。如果是因为陪伴时间少，那就合理安排工作和生活，多抽出时间陪家人；如果是沟通问题，就学习有效的沟通技巧，积极倾听妻子的想法。同时，也和妻子一起探讨如何改善婚姻关系，制定一些具体的计划，比如定期安排夫妻约会、共同参与家庭活动等。倘若自己无法解决问题，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，或者邀请双方信任的长辈、朋友从中调解，从第三方的角度给予建议和支持，共同努力挽回这段婚姻。
网友评论一：
我觉得这丈夫得赶紧弄清楚老婆为啥提离婚。说不定就是平时一些小事没处理好，积累多了老婆才爆发。他得认真反思，把问题解决。要是真不想离婚，就拿出诚意来，让老婆看到他改变的决心。别光嘴上说，得有实际行动。年底大家压力都大，说不定好好沟通，把问题解决，这婚就离不成了。
网友评论二：
我倒觉得这事儿得慎重。老婆提离婚肯定不是突然的，估计是考虑很久了。丈夫先别急着挽回，也得想想这段婚姻到底还值不值得继续。要是真的存在一些无法调和的矛盾，勉强在一起也不幸福。但要是还有感情，那就努力挽回，不过得做好心理准备，可能过程会很艰难。