我最近发现老公和陌陌上认识的女人有了感情，这对我来说犹如晴天霹雳。原本我以为我们的婚姻虽然平淡，但也算安稳。这件事让我特别痛苦，我很爱我的老公，也不想失去我们的家庭。我尝试跟老公谈过，他说对那个女人有了感情，但还不想离婚。我真的不知道该怎么办了，一边是我不想放弃的婚姻，一边是老公对别的女人动了心。我想挽回这段婚姻，让老公重新回归家庭，可我不知道该采取什么方法，怎样才能让老公断掉和那个女人的感情，重新回到我身边呢？
导师分析：
老公与陌陌上的女人产生感情，进而危及婚姻，原因是多方面的。从老公自身来看，婚姻生活的平淡或许使他内心渴望寻求刺激与新鲜感。在陌陌这样的社交平台上，他接触到不同的人，而与这个女人的交流可能满足了他在婚姻中未得到的情感需求，比如被欣赏、被理解等，从而逐渐产生感情。同时，他可能缺乏对婚姻的责任感，没有意识到这种行为对家庭造成的伤害。
对于妻子而言，发现老公与其他女人有感情，内心遭受巨大冲击。她深爱着老公和家庭，不想轻易放弃，却又面临老公情感转移的困境。这种痛苦和纠结让她不知所措，不知道如何应对才能挽回老公的心和婚姻。
从婚姻关系角度分析，夫妻之间可能在日常相处中缺乏有效的沟通与情感交流。长期平淡的生活，使得彼此之间的了解逐渐减少，未能及时察觉对方的情感变化和需求。而且，在面对老公与陌陌女人的感情问题时，妻子可能因过于激动或悲伤，无法以理性的方式与老公沟通，导致问题难以得到有效解决。
此外，网络社交平台的便捷性也为这种情况的发生提供了条件。陌陌这类平台让人们更容易结识陌生人，增加了情感出轨的风险。而老公在使用该平台时，没有坚守婚姻的底线，陷入了与其他女人的感情纠葛。
导师建议：
首先，妻子要让自己冷静下来。在得知老公与其他女人有感情后，情绪难免会激动，但此时冲动行事可能会让情况更糟。可以通过运动、听音乐等方式释放情绪，让自己恢复理性思考的能力。
接着，与老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，比如周末午后，孩子不在家的时候。沟通时，不要指责和谩骂老公，而是表达自己对这段婚姻的重视以及发现他与其他女人有感情后的痛苦感受。同时，倾听老公讲述他与陌陌女人的故事，了解他内心的想法和需求，弄清楚他对这段感情的真实态度以及不想离婚的原因。
在了解老公的想法后，尝试找出婚姻中存在的问题。思考在以往的生活中，是否忽略了老公的某些情感需求，比如在他工作压力大时没有给予足够的关心，或者在生活中缺乏浪漫和激情等。针对这些问题，制定相应的改进计划，与老公共同努力改善婚姻关系。例如，可以定期安排夫妻约会，增加彼此的互动和交流，分享生活中的喜怒哀乐。
鼓励老公断绝与陌陌女人的联系。让老公意识到这种感情不仅伤害了家庭，也不利于他自身的幸福。可以建议老公删除陌陌账号，避免再次接触。同时，要求老公在行动上做出改变，增加陪伴家人的时间，让他重新投入到家庭生活中。
如果老公愿意回归家庭，妻子要尝试原谅他。虽然这很难，但为了婚姻的继续，需要放下心中的芥蒂。在老公回归后，给予他足够的信任，不要频繁提及过去的事情，避免伤害他的自尊心。通过双方的共同努力，重建婚姻的信任和亲密关系。
此外，妻子也可以寻求外部帮助，如与双方的亲朋好友倾诉，获取他们的支持和建议。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，在咨询师的指导下，更好地解决婚姻中出现的问题，挽回婚姻。
网友评论一：
我觉得你老公既然不想离婚，说明他心里还是有这个家的。你可以跟他好好说说，让他知道家庭的重要性。你也反思一下你们婚姻里是不是哪里出问题了，一起把问题解决了。他跟那个女人可能就是一时新鲜，你多关心关心他，给他点时间，说不定他就能断掉和那个女人的关系，回归家庭啦。毕竟这么多年感情，别轻易放弃。
网友评论二：
这事儿可不能就这么轻易算了。你老公和别的女人有感情，对婚姻太不忠诚了。你得让他清楚认识到自己的错误，给他点压力，让他赶紧跟那个女人断干净。要是他一直拖拖拉拉，你可不能心软。同时，你也得为自己打算，要是他真的改不了，你也得考虑自己以后的生活。婚姻不是一个人的事儿，得看他有没有诚意回归家庭。