我和我深爱的人原本感情很好，生活也算甜蜜。然而，前段时间他的前女友突然出现，之后他就跟她一起离开了。更让我难以接受的是，他走的时候居然让我等他。我真的不明白，为什么他会做出这样的选择。我对他的感情很深，一时之间根本无法接受这个现实。我心里特别纠结，一方面放不下对他的爱，想着是不是真的应该等他；另一方面又觉得他这样的行为太伤我的心，等待似乎毫无意义。我到底该怎么做，才能摆脱这种痛苦的纠结，做出正确的决定呢？
导师分析：
你深爱的人做出与前女友离去还让你等待的行为，背后有着复杂的心理因素。从他的角度来看，前女友的出现可能勾起了他过去的回忆和情感。也许他们之间曾经有过一段深刻的感情，那些未解决的情感纠葛在重逢后被重新点燃。他选择和前女友离开，可能是想要重新审视和修复那段旧情，或者是对过去的一种怀念和执念。
他让你等待，可能是他内心对自己的选择也存在犹豫。他既舍不得与你之间的感情，又想尝试与前女友重新开始。这种行为反映出他在感情处理上的不成熟和优柔寡断，没有考虑到他的决定对你造成的巨大伤害。他试图在两段感情之间寻找平衡，却忽略了你的感受，将你置于一个痛苦纠结的境地。
从你的角度，你对他感情深厚，他的突然离去让你陷入了极度的痛苦和迷茫之中。你难以接受这个现实，是因为你一直沉浸在与他的美好感情中，没有预料到会出现这样的变故。你纠结于是否等待，是因为你内心的爱和不甘心在作祟。你放不下对他的感情，希望他能回心转意；但同时他的行为又让你感到愤怒和伤心，理智告诉你等待可能是不值得的。这种矛盾的心理让你备受煎熬，不知道该如何抉择。
此外，这一事件也反映出在你们之前的感情中，可能存在一些潜在的问题。也许他对前女友的感情并没有完全放下，只是在与你相处时隐藏了起来。或者是你们之间的感情基础不够牢固，在外界因素的冲击下轻易就动摇了。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间去冷静思考。在这种情绪激动的状态下，不要急于做出决定。可以尝试去旅行、参加一些兴趣活动，转移自己的注意力，让自己从这段痛苦的情绪中暂时解脱出来。在这个过程中，认真回顾你们之间的感情，分析他的行为以及自己对他的感情是否值得继续付出。
停止等待的幻想，明确告诉他你的感受和立场。找一个合适的时机，与他进行一次坦诚的沟通，告诉他他的行为对你造成了多么大的伤害，你无法接受他这样的选择，也不会在原地等待。例如你可以说：“你和前女友离开还让我等，这对我太不公平了，我受到了很大的伤害，我不能接受这样的要求，我希望你能尊重我的感受。” 通过明确表达自己的态度，让他知道你的底线，同时也让自己从等待的束缚中解脱出来。
专注于自我提升。利用这段时间提升自己的各方面能力，无论是外在形象还是内在修养。可以学习一门新技能，参加健身课程，阅读更多的书籍等。通过自我提升，不仅能够让你变得更加自信和有魅力，还能让你从关注他转移到关注自己，让自己的生活变得更加充实和有意义。当你以全新的面貌面对生活时，你会发现自己不再那么依赖他，也更有勇气去面对未来的各种可能性。
扩大自己的社交圈子。多参加社交活动，认识新的朋友。与不同的人交往可以让你开阔视野，丰富自己的生活经历。在新的社交圈子中，你可能会遇到更合适的人，从而逐渐放下对他的感情。而且，新的人际关系也能为你提供更多的支持和鼓励，帮助你走出这段痛苦的时期。
最后，如果经过一段时间的努力，你发现自己仍然无法释怀，并且内心还是希望他能回来，那么可以再次尝试与他沟通，但这次沟通的目的不是等待他的决定，而是了解他与前女友的关系发展情况，以及他对你们之间感情的真实想法。在了解清楚后，再根据自己的内心感受做出最终的决定。但无论做出什么决定，都要以自己的幸福和快乐为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你可千万别等他！他都能跟前女友走，还让你等，这摆明了没把你当回事啊。你这么好，干嘛要在一棵树上吊死。赶紧放下他，好好过自己的日子。你等他说不定最后等来的还是失望，还不如趁这个机会提升自己，找个真正珍惜你的人。别再纠结了，果断点，离开他你会发现生活更美好。
网友评论二：
我倒是觉得你可以等一等，但不是毫无条件地等。你可以跟他约个时间，比如说三个月或者半年，在这段时间里各自过好自己的生活。如果他在这段时间里处理好了和前女友的事情，并且真心觉得你才是他想要共度一生的人，那你可以再考虑和他重新开始。但要是他没做到，那你也别犹豫，直接放手。毕竟感情这种事，有时候还是需要给彼此一个机会去成长和思考的。