我和男友提分手后，他便屏蔽了我。之前相处时，我们虽有过小摩擦，但也有许多美好回忆。我以为分手只是气话，没想到他竟如此决绝。如今我意识到自己还爱着他，可他屏蔽我，让我完全不知该从何下手去挽回这段感情，心里既焦急又无助，所以想寻求帮助，该怎么做才能挽回他呢？
导师分析：
首先，从提出分手这一行为来看，或许在这段感情里，你对两人关系存在不满，才会选择提分手。而男友屏蔽你，一方面可能是他在分手这件事上深受伤害，内心的痛苦促使他选择屏蔽你，以此来切断和你的联系，避免二次伤害。另一方面，这也可能是他想借此表达自己的态度，让你知道他对这段感情已心灰意冷。从你的角度，提分手后又想挽回，说明你对他的感情深厚，气消后发现自己无法割舍。可你之前的行为，可能让他觉得自己不被重视。在他屏蔽你后，你焦急无助，却不知如何行动，是因为你没有清晰认识到自己在感情里的问题，以及他屏蔽你的真正原因。这种不了解，让挽回变得困难重重。他屏蔽你，或许还带着一丝试探，看你是否真的会努力挽回，只是他选择了较为极端的屏蔽方式。总之，这次情感危机，是双方在沟通和处理问题方式上的不当所导致。
导师建议：
第一步，给彼此时间和空间。他屏蔽你，此刻或许并不想被打扰，强行联系可能适得其反。利用这段时间，你可以好好反思自己在感情中的问题，比如之前提分手是否过于草率，平时相处是否忽略了他的感受等。同时，这也能让他平复情绪，减少对你的抵触。第二步，尝试间接沟通。通过共同朋友了解他的近况，但不要让朋友直接说你想复合。让朋友侧面传达你对他的关心，若他不排斥，再进一步行动。第三步，真诚道歉。当觉得时机成熟，可写一封诚恳的道歉信，说明提分手并非本意，表达对他的爱意和对自己行为的悔意。信中提及对过往美好回忆的珍惜，以及对未来的期待。第四步，提升自我。可以学习新技能，改变外在形象，丰富生活。当你以全新的面貌出现在他面前时，能重新吸引他的注意，让他看到你的改变，增加挽回几率。在挽回过程中，要保持耐心和真诚，不可急于求成。
网友评论一：
我觉得吧，你提分手他屏蔽你，这说明他是真的伤心了。你现在想挽回，得拿出十足的诚意。之前提分手就不该那么冲动，感情可不是儿戏。现在你要先让他感受到你真的认识到错误了。像我之前也有类似情况，我就死缠烂打，结果对方更反感。所以你别重蹈我的覆辙，先冷静一段时间，再循序渐进地去挽回，或许还有机会。不然他现在对你的抵触情绪那么大，很难成功。
网友评论二：
他屏蔽你说不定是在等你主动呢。你可以先从他的兴趣爱好入手，比如他喜欢打游戏，你就试着了解游戏相关知识，然后不经意地通过共同朋友透露给对方，让他知道你在为他改变。另外，你也可以在朋友圈分享一些积极向上的生活状态，展示你的改变和成长。这样既不会给他太大压力，又能慢慢吸引他的关注，也许就能挽回这段感情啦。