我和男友正在恋爱，可他在沟通方面真的让我很苦恼。平时，总是我主动找他聊天，分享日常，他就简单回应几句。要是我不主动，我们之间可能好几天都没什么交流。我跟他说过希望他能主动点，他当时答应得好好的，但没过几天又变回老样子。我不明白他为什么这样，感觉在这段感情里，主动沟通的压力全在我这边，这让我挺失落的，也不知道该怎么改善这种状况。
导师分析：
男友在恋爱中不主动沟通，原因可能是多方面的。从性格角度来看，他或许本身就是较为内向、不善表达的人，对于主动开启话题和分享内心想法存在一定困难。即使内心有诸多感受，也不知如何用言语表达出来。从过往经历分析，他可能在过去的人际交往或感情经历中，因主动沟通而遭受过挫折，比如曾被误解、嘲笑等，从而导致他对主动沟通产生恐惧心理。从心态上，他答应改变却又回到原样，一方面可能是改变习惯并非一蹴而就，他缺乏足够的意志力去坚持；另一方面，也许他并没有真正意识到主动沟通对感情的重要性，觉得目前这种沟通模式并无不妥。而你，在长期单方面主动沟通后感到失落，是因为你渴望双方能平等地投入到感情交流中，共同分享喜怒哀乐。这种不对等的沟通状态，会让你觉得自己在感情里付出过多，对方却不够重视，进而影响对感情的信心。若长此以往，会使双方的情感连接逐渐变弱，感情出现裂痕。
导师建议：
首先，要深入了解男友不主动沟通的真正原因。找一个轻松、舒适的环境，和他坦诚地交流，表达你对他沟通方式的感受，同时鼓励他说出内心的想法。不要指责，而是以理解和关心的态度去倾听，让他感受到你是想一起解决问题，而非兴师问罪。若他是因为性格内向，那就帮助他逐步克服。比如，在聊天时多给他一些引导，提出一些开放性问题，让他有更多表达的空间。也可以一起参加一些沟通交流类的活动，如演讲俱乐部等，锻炼他的表达能力。要是因为过往经历导致的恐惧，那就给予他足够的安全感。告诉他在你这里，他可以放心表达，无论说什么你都会理解和支持。当他尝试主动沟通时，及时给予肯定和鼓励，增强他的自信心。此外，调整自己的沟通策略。不要总是单方面主动，可以适当减少主动沟通的频率，让他意识到沟通的缺失。但注意不要走向极端，变得完全不主动，而是把握好度，引导他主动来找你交流。同时，也可以尝试多样化的沟通方式，如写信、发语音消息等，增加沟通的趣味性。
网友评论一：
我觉得你男友这样真不行啊，恋爱是两个人的事，沟通也得双方都主动才行。你别老惯着他，他不主动你也别主动，看他什么时候能意识到问题。要是他一直这样，你得重新考虑这段感情了，毕竟以后日子还长，总这么单方面付出可不行。你得为自己想想，不能委屈了自己。
网友评论二：
我觉得这事儿还是得慢慢来。你男友可能就是还没适应恋爱中的沟通模式。你可以多带他参与一些你们共同朋友的聚会，让他在轻松的氛围里多和人交流，慢慢打开话匣子。平时也多鼓励他，说不定他就越来越主动了呢。感情嘛，需要磨合，给他点时间改变，你也别太着急。