我现在真的是焦头烂额，满心困惑。我和对象正好好地谈着恋爱呢，突然她就跟我说要分手，原因居然是她前任。她说最近和前任有了一些接触，发现自己心里还是放不下前任，觉得对我不公平，所以想跟我分开。我真的很爱她，完全没想到会出现这种情况。我不想就这么失去她，可又不知道该怎么劝她，怎么去解决这个问题，才能让她回心转意，继续和我在一起。
导师分析：
恋爱中对象因前任提出分手，这背后蕴含着复杂的情感因素。从对象自身角度来看，与前任的接触重新唤起了她对过去感情的记忆和情感。过去的感情经历往往在人们心中留下深刻印记，那些共同度过的时光、曾经的美好回忆，可能会让她在再次面对前任时，内心产生动摇。她觉得自己心里还放不下前任，一方面是对过去感情的留恋，另一方面可能是在与现任的相处中，某些情感需求未得到充分满足，使得她不自觉地将目光投向了曾经熟悉的人。
同时，她提到对现任不公平，这显示出她内心的矛盾和挣扎。她意识到自己对前任的感情可能会影响到与现任的关系，出于道德感和对现任的尊重，选择提出分手。这也表明她在感情中还是比较理智的，不想在对前任余情未了的情况下继续与现任恋爱，伤害现任。
从现任角度来说，遭遇这种情况，会感到震惊、痛苦和无助。自己全身心投入感情，却因为对象的前任面临分手，会觉得很委屈。而且，可能会对自己产生怀疑，是不是自己哪里做得不够好，才导致对象放不下前任。这种自我怀疑会进一步加重内心的痛苦。
从两人的恋爱关系层面分析，或许在这段恋爱中，双方的沟通和情感交流存在一定问题。如果在日常相处中，能够及时了解彼此的内心想法和情感需求，给予对方足够的安全感和满足感，对象可能就不会因为与前任的接触而轻易动摇。
导师建议：
首先，要给对象一定的空间和时间去冷静思考。此时她正处于情感纠结之中，逼得太紧可能会适得其反，让她更加坚定分手的决心。可以真诚地告诉她：“我尊重你的决定，也理解你现在很纠结，你先好好想想，我会等你。” 在这段时间里，自己也可以冷静下来，梳理一下你们之间的感情，思考自己在恋爱中的表现。
利用这段时间，反思自己在感情中的不足。回顾相处过程中，是否忽略了对象的某些情感需求，比如是否在她需要陪伴时忙于工作，或者在她分享生活琐事时没有认真倾听。针对这些不足，制定改变计划，以便之后向对象展示自己的决心和改变。
当对象冷静一段时间后，找一个合适的时机与她进行深入沟通。沟通时，不要指责她因为前任要分手的行为，而是表达自己对她的理解和关心。比如可以说：“我知道你最近因为前任的事很困扰，我能理解你的感受，我也希望你能幸福。不管结果如何，我都想和你坦诚地聊一聊。” 然后，倾听她内心的真实想法，了解她对前任和这段感情的具体看法。
在沟通中，向她展示自己的改变计划和对未来的规划。让她看到你有决心和能力满足她的情感需求，为她创造一个美好的未来。例如，可以说：“我反思了我们之前的相处，发现自己有些地方做得不好，以后我会更加注重你的感受，多花时间陪你。我希望我们能一起努力，解决这个问题，共同走向更好的未来。”
但也要做好心理准备，即使你付出了努力，对象可能还是选择回到前任身边。如果是这样，要学会接受现实，尊重她的决定。不要陷入过度的痛苦和自责中，把这段经历当作成长的契机，从中学到经验教训，在未来的感情中更好地经营。
网友评论一：
我觉得这事儿得看开点。对象既然因为前任动摇了，说明她心里对前任确实还有感情。这哥们儿先别急着挽回，给她时间想想也好。要是她最后还是选了前任，那也没办法，强扭的瓜不甜。但要是她经过思考，发现还是现任好，那这哥们儿再好好把握。反正不能在这时候逼她，不然可能把她推得更远。
网友评论二：
我觉得这哥们儿得主动点挽回。对象说因为对前任感情没放下要分手，说不定是对现任有些地方不满意。这哥们儿就该好好反思，把自己不足的地方改改。跟对象沟通的时候，把自己的改变和对未来的规划都说清楚，让她看到诚意。说不定能让对象回心转意，毕竟现在的感情也不是说放下就能放下的。