我和女友之间出了些问题，现在她态度特别坚决，一心想要离开。我很清楚是我之前做得不好，伤害了她，现在我真的很后悔，想要挽回这段感情。可不管我怎么跟她道歉，说我会改，她都不为所动。我尝试送礼物，想约她出来好好聊聊，她也都拒绝了。我实在不知道该怎么办了，心里特别着急，希望能找到一些有效的办法，让她回心转意，再给我们的感情一次机会。
导师分析：
女友态度坚决要离开，原因可能是多方面的。从她的心态来看，之前遭受的伤害可能让她对这段感情心灰意冷，失望积累到一定程度，导致她不再愿意轻易相信你的承诺。她的坚决或许也是一种自我保护机制，害怕再次受到伤害。而你急于挽回，却采用了一些不太恰当的方式，比如单纯地道歉、送礼物，这些行为可能在她看来缺乏诚意和实质性改变。你没有真正理解她受伤的根源，没有让她看到你为解决问题做出的切实努力，所以她才会拒绝你的挽回尝试。同时，她可能也在气头上，当下的情绪影响了她对感情的判断，使得她听不进你的解释。
导师建议：
首先，给她一定的冷静时间和空间。在她态度坚决拒绝沟通的时候，不要一味地纠缠，这可能会让她更加反感。可以先暂停一段时间的挽回行动，比如一到两周，让她的情绪稍微平复，也给自己时间好好反思问题所在。其次，认真反思并梳理自己在感情中的错误行为，找出问题的关键所在。比如是不是因为自己忽略了她的感受，或者和异性交往没有把握好分寸等。然后针对这些问题制定详细的改变计划，并付诸行动。比如，如果是忽略了她的感受，那就开始记录她的喜好和重要日子，在生活中多关注她的情绪变化。再次，当她情绪有所缓和后，尝试通过书信或电子邮件的方式，诚恳地向她表达你的反思和改变计划。文字比口头表达更具正式性和深刻性，她也有更充裕的时间去阅读和思考。在信中，不要只是空洞地说会改，而是要具体描述你已经采取的行动和未来的打算。最后，在适当的时候，通过共同朋友或其他间接方式，让她知道你的改变。比如让朋友不经意间提起你最近的积极变化，引起她的好奇和关注。但要注意把握好度，不要给她造成压力。
网友评论一：
我觉得你现在别太着急。她态度坚决可能就是在气头上，你越急她可能越反感。就像导师说的，先给她点时间冷静冷静。你自己也利用这段时间好好改改那些让她不满意的地方。等过段时间，你再去找她，说不定她看到你的改变，态度就软化了。感情这事儿急不得，得慢慢来。
网友评论二：
我倒是觉得你可以从她的朋友入手。先跟她朋友好好聊聊，让她们知道你真心想挽回，也知道你已经在改变了。说不定她朋友能帮你在她面前美言几句，给你创造一些机会。不过你可别让她觉得你在 “串通” 她朋友，要做得自然点。而且最重要的还是你自己得真的改变，不然就算暂时挽回了，以后还是会出问题。