我和女友感情一直还不错，可最近她开的玩笑实在是太过分了，严重伤害到了我的感情。之前有一次，在朋友聚会的时候，她当着大家的面拿我的短处开玩笑，让我特别下不来台。当时我脸色就变了，但她好像还没意识到问题的严重性，依旧嘻嘻哈哈的。后来我跟她提了这件事，说我不喜欢这样，可她却觉得我小气，说只是开个玩笑而已。我很无奈，一方面我不想因为这点事就跟她大吵大闹，破坏感情；另一方面，她这样的玩笑真的让我心里很不舒服，我不知道该怎么处理才能既解决问题，又不影响我们之间的关系。
导师分析：
女友开过分玩笑伤害感情，原因是多方面的。从女友角度来看，其一，她可能缺乏边界感。没有意识到玩笑是需要在一定限度内的，不清楚哪些话题对于你来说是敏感的、不能触碰的。在她认知里，或许觉得朋友之间开开玩笑并无大碍，却忽略了这些玩笑对你的伤害。其二，沟通方式存在问题。当你向她表达不满时，她不仅没有反思，反而指责你小气，这表明她在沟通中没有站在你的立场去理解你的感受，过于自我中心。
从你的心态来说，你不想因为此事大吵大闹破坏感情，体现了你对这段感情的珍视，不想轻易让矛盾升级。但这种隐忍也可能让女友更加忽视你的感受，觉得你不会真的生气。同时，你内心的无奈反映出你在处理感情问题上的纠结，既希望女友改变，又害怕处理不当导致感情恶化。
从感情层面看，这暴露出你们之间缺乏对彼此底线的深入了解。恋爱过程中，双方都需要明确知晓对方的敏感点，才能避免因无心之举伤害到对方。此次事件也反映出感情中的沟通机制存在漏洞，没有及时有效地解决矛盾，导致问题积压。
导师建议：
首先，选择合适的时机再次沟通。不要在她还沉浸在玩笑无所谓的态度时，也不要在双方情绪激动的时候。找一个相对安静、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中，两人心平气和地坐下来。沟通时，要清晰且真诚地表达她的玩笑给你带来的具体感受，比如 “那次在朋友面前你拿我短处开玩笑，我当时真的觉得很尴尬，心里特别难受”，而不是简单指责她。
接着，和她一起探讨玩笑的边界。可以举例说明哪些玩笑是你能接受的，哪些是不能接受的，同时也询问她的想法，增进彼此对玩笑尺度的了解。比如，你可以说 “像那种调侃生活小趣事的玩笑我觉得很有意思，但涉及到我很在意的方面就不太能接受”。
如果她还是不理解，不妨用换位的方式让她体会。假设你以同样的方式开她敏感点的玩笑，问她感受如何，引导她站在你的角度思考。在沟通结束后，给予她一定时间去调整。当她之后开玩笑时，若把握好了尺度，要及时给予肯定和鼓励，强化她正确的行为。
要是沟通多次她依旧我行我素，那可能需要适当采取一些措施。比如当她再开过分玩笑时，当场保持沉默，用严肃的态度让她意识到问题的严重性。但要注意，这些措施的目的是促使她改变，而不是惩罚她，始终要以维护感情为出发点。
网友评论一：
我觉得你女朋友可能真没意识到她玩笑开过分了。你得跟她好好讲讲，女孩子有时候就是大大咧咧的。说不定她觉得这事儿没多大，你这么在意反倒让她懵了。你沟通的时候态度好点，多举几个例子，让她明白哪些玩笑会伤害到你。而且呀，你也别光自己难受，有啥想法就直说，说不定沟通好了，以后就不会有这事儿了，感情也能越来越好。
网友评论二：
我感觉你女朋友有点不懂事。都跟她说了这玩笑过分了，还觉得你小气。你不能一直惯着她呀，偶尔也得强硬点。要是她再开过分玩笑，你就别给她好脸色，让她知道你真生气了。不能因为怕破坏感情就一直忍着，不然她以后可能更过分。当然，也别闹得太僵，把握好度，让她明白你不是随便能开玩笑的，这样对你们感情长远发展也好。