我处于一段恋爱关系里，可对于伴侣的示爱行为，我总是有些抵触。像对方送我礼物，或者说一些甜蜜的情话，我心里不但没有开心，反而会觉得很不自在，甚至想要逃避。我知道这样的反应不太正常，毕竟大多数人在恋爱中面对伴侣示爱都会感到幸福甜蜜。我也很困惑，为什么自己会这样。我很想弄明白，在恋爱中抵触示爱者，这背后到底有着怎样的心理原因，是不是我自身心理方面存在什么问题呢？
导师分析：
在恋爱中抵触示爱者，其心理原因是多方面且复杂的。首先，可能源于过往的情感创伤。比如在过去的感情经历中，曾遭受过欺骗、背叛或被过度控制。当新的伴侣向自己示爱时，这些痛苦的回忆就会被触发，潜意识里会担心再次受到伤害，从而对示爱产生抵触，试图通过拒绝来保护自己不再陷入同样的困境。其次，原生家庭的影响不容忽视。若成长在一个缺乏情感表达，或者父母关系紧张、争吵不断的家庭环境中，个体可能没有学会如何正确接受和回应爱。对他们来说，亲密的示爱行为会显得陌生和不适应，进而产生抵触情绪。他们可能对爱的表达方式和接受方式存在认知偏差，认为过于亲密的示爱是不恰当的。再者，个人性格因素也起着重要作用。例如性格内向、自卑的人，可能会觉得自己不值得被爱，面对伴侣的示爱会产生强烈的自我怀疑，觉得对方的示爱是一种负担，担心自己无法给予同等的回应，从而选择抵触。另外，有些人可能有着很强的独立意识，习惯了独自处理生活中的事情，突然面对伴侣的示爱，会感觉自己的空间被侵犯，自主性受到挑战，进而产生抵触心理。最后，对恋爱关系的不确定感也可能导致抵触示爱。如果在这段恋爱中，双方没有充分的沟通和相互理解，一方对这段感情的走向感到迷茫，就会对伴侣的示爱持谨慎态度，害怕过度回应示爱会让自己在感情中陷入被动，从而表现出抵触。
导师建议：
首先，要勇敢面对自己的内心，尝试回忆过往经历，看是否存在情感创伤。如果确定有，不要逃避，可以通过与朋友倾诉、写日记等方式来梳理自己的情绪，慢慢放下过去的伤痛。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能引导你更深入地理解自己的内心，帮助你治愈创伤。对于原生家庭带来的影响，要认识到过去的家庭环境不代表现在和未来。可以主动学习健康的情感表达和接受方式，比如阅读相关的心理学书籍、参加情感成长课程等。同时，尝试与伴侣坦诚沟通，让对方了解自己在接受示爱方面的困难，共同探索适合你们的示爱与回应方式。若因性格原因抵触示爱，要努力提升自信。多关注自己的优点和成就，进行积极的自我暗示，逐渐改变自我认知，相信自己值得被爱。在面对伴侣示爱时，尝试给自己一些积极的心理暗示，鼓励自己勇敢接受。并且，与伴侣沟通自己的性格特点，让对方给予理解和耐心。当对恋爱关系存在不确定感时，加强与伴侣的沟通至关重要。坦诚地表达自己对感情的担忧和期望，了解对方对感情的规划，共同明确感情的方向。在沟通中增进彼此的理解和信任，减少不确定感，这样也能让你更坦然地接受伴侣的示爱。
网友评论一：
我觉得你这种抵触可能是因为还没完全信任对方。毕竟恋爱是个慢慢深入了解的过程，你可能还在观察期。等你跟对方相处久了，信任加深，说不定就不会抵触示爱了。你可以多跟对方交流交流，多了解彼此的想法，让关系更稳固。而且，别给自己太大压力，恋爱就是要轻松愉快嘛，慢慢适应对方的示爱方式，说不定会发现其中的甜蜜呢。
网友评论二：
我感觉你这抵触心理可能跟你的成长经历有关。也许以前没怎么接触过这种亲密的示爱，所以现在不太习惯。你可以试着从小事做起，比如先接受对方一些小的示爱举动，像一杯温暖的咖啡或者一句简单的问候，然后逐渐适应。要是实在觉得困扰，也可以跟对方直说，说不定对方能换一种更适合你的示爱方式呢。别一直憋在心里，这样对你们的感情发展可不好。