我和男友相恋快一年了，原本我们的感情一直都还不错，相处也很融洽。可最近，我明显感觉到他的态度突然发生了很大的转变。之前他对我关怀备至，事事都很上心，但现在却变得很冷淡，回复消息经常很敷衍，也不再主动约我出去。我完全不知道是哪里出了问题，心里很困惑也很着急。我不想就这么不明不白地看着我们的感情变差，所以希望能找到办法解决男友态度骤变这个问题，恢复我们之前的甜蜜状态。
导师分析：
男友在相恋近一年时态度骤变，原因可能多方面。从外部环境看，或许工作压力增大，导致他精力分散，无暇顾及感情。比如面临项目 deadlines，每天工作疲惫不堪，回到家只想休息，从而对女友态度冷淡。也可能是身边人的影响，若他的朋友对恋爱持有消极观点，或他看到周围情侣不愉快经历，可能影响他对这段感情的看法。
从感情内部来看，相处近一年，热恋期激情褪去，进入平淡期，男友可能对这种平淡产生厌倦。同时，可能在相处中积累了一些矛盾未及时解决，例如对未来规划有分歧，或生活习惯差异引发的小摩擦，逐渐让他产生负面情绪。
男友态度骤变，他的心态可能处于矛盾纠结中，一方面想解决问题又不知如何开口，另一方面对感情未来感到迷茫。而女方则充满困惑、焦急，害怕失去这段感情，急切想找到原因并解决。这种心态差异易引发误会和冲突，若不妥善处理，感情可能进一步恶化。
导师建议：
首先，选择合适时机沟通。找一个双方都相对放松、心情平静的时候，比如周末午后，两人坐下来好好聊聊。沟通时注意语气，不要指责抱怨，而是表达自己的感受，如 “我最近感觉你对我态度变了，我很担心，是不是发生什么事了？” 引导男友说出内心想法。
其次，如果是工作压力问题，给予理解和支持。可以为他准备一些减压小礼物，如他喜欢的书籍、减压玩具等，或者在他加班时送上温暖夜宵。鼓励他合理安排工作和生活，陪他一起制定放松计划，如周末短途旅行。
若是感情平淡问题，尝试增添新鲜感。一起尝试新事物，如学习烹饪新菜品，或报名参加舞蹈课，共同创造新回忆。也可以偶尔制造小惊喜，像偷偷订他喜欢歌手的演唱会门票。
要是存在矛盾分歧，双方坦诚交流，求同存异。关于未来规划，互相倾听想法，寻找折中点；对于生活习惯差异，商量出彼此都能接受的解决方案。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜，直接去问清楚比较好。说不定他真有什么难言之隐，只是不好意思说。你这么干着急也没用呀。要是真因为一些小事积累了矛盾，大家摊开来说，说不定就能解决。而且你也可以趁这个机会，和他一起规划规划未来，说不定能重新燃起他对感情的热情。要是一直拖着，问题只会越来越严重。
网友评论二：
我感觉他态度变可能是进入平淡期了。这时候你可以多打扮打扮自己，提升一下魅力。而且在相处中，别总是围绕着两个人转，可以多分享一些自己有趣的经历，让他觉得你还是那个充满新鲜感的人。平时也多关心关心他，给他点私人空间，说不定慢慢地他就又变回以前那个热情的他了。