我和男友在一起有一段时间了。当初他追我的时候，不管我怎么发脾气，他都特别有耐心，总是哄着我，包容我的小性子。我也正是因为他这份包容，才答应和他在一起。可最近，他却突然跟我提分手，理由就是受不了我的脾气。我真的很困惑，不明白为什么会这样。难道他之前对我的包容都是装出来的吗？还是说相处久了，他的态度就变了？我现在心里乱糟糟的，不知道该如何理解他这种前后截然不同的态度，希望能有人帮我分析分析原因。
导师分析：
男友追时接受脾气，现在却因脾气提分手，原因是多方面的。
从追求阶段来看，在追求期，男友往往会表现出极大的耐心和包容。这是因为他的首要目标是赢得你的芳心，所以愿意压抑自己的真实感受，对一些可能引发矛盾的因素选择暂时忍耐。他可能认为，只要能和你在一起，这些都不是问题。同时，追求期的激情也会让他忽视或者淡化你的脾气问题，更多地关注到你的优点和魅力。
然而，随着相处时间的推移，进入恋爱稳定期后，情况发生了变化。一方面，男友开始回归真实的自我，他不再像追求期那样时刻保持高度的克制。生活的琐碎以及新鲜感的逐渐消失，使得他对一些问题的忍耐度降低。你的脾气在日常相处中频繁出现，对他造成的困扰日益凸显。
另一方面，他可能在最初追求你时，没有充分意识到你的脾气会对两人的关系产生如此大的影响。相处久了，他发现你的脾气导致了一些实质性的矛盾，比如频繁争吵，影响到彼此的情绪和生活质量。他可能尝试过沟通，但问题没有得到有效解决，久而久之，他对这段关系感到疲惫和失望，最终选择以分手来结束这种状态。
此外，人在一段关系中，心理预期也会发生改变。追求时，他的心理预期主要是能和你在一起。而在一起后，他会对两人的相处模式、感情质量有更高的期望，希望双方能更加和谐地相处，当发现你的脾气阻碍了这种期望的实现时，就容易产生放弃的念头。
导师建议：
首先，你需要冷静下来，认真反思自己的脾气问题。回忆在相处过程中，哪些脾气爆发的场景可能对男友造成了伤害。可以试着站在他的角度去看待这些问题，理解他的感受。例如，你可能在公众场合因为一点小事大发雷霆，让他感到尴尬和难堪。
然后，找一个合适的时机，与男友进行一次深入且真诚的沟通。避免在他情绪激动或者忙碌的时候交流，选择一个双方都相对放松的环境。在沟通中，先表达你对他提出分手的理解，然后诚恳地承认自己脾气上的不足，并且告诉他你已经意识到问题，有决心做出改变。询问他具体是哪些行为让他难以忍受，以便你能更有针对性地调整。
在沟通之后，制定一个改变脾气的计划。可以从一些小事做起，比如当你感觉自己快要发脾气时，先深呼吸 10 秒钟，让自己冷静下来。也可以通过一些方式来缓解情绪压力，比如运动、听音乐等。同时，让男友监督你，当你有进步时，让他给予你肯定和鼓励。
如果男友愿意给你机会，在后续的相处中，要时刻提醒自己注意脾气的控制。当遇到分歧时，尝试用温和、理性的方式表达自己的想法和需求。例如，用 “我觉得”“我希望” 这样的句式来沟通，而不是直接指责。通过不断地努力，重新建立起健康、和谐的相处模式，挽回这段感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能一开始是真喜欢你，所以包容你的脾气。但时间长了，他也累了呀。谁能一直无条件包容呢？你也别太难过，正好借这个机会改改自己的脾气。要是你真能改，说不定他会回心转意。而且就算他不回头，你变得更好了，以后也能遇到更合适的人。
网友评论二：
我认为你得想想，是不是自己的脾气真的太过分了。有时候我们自己可能没意识到，但对别人来说，可能就是很大的困扰。你和男友沟通的时候，态度一定要诚恳。不过，也别把所有责任都往自己身上揽，说不定他也有问题呢。也许他追到手就不珍惜了，所以才找借口提分手。你还是要弄清楚他的真实想法。