我和恋人最近分手了，原因是相处起来太累。在过去的相处过程中，我们总是因为各种小事产生矛盾，比如生活习惯的差异、沟通方式的不同。每次争吵后，双方都疲惫不堪，久而久之，这种相处的疲惫感让我提出了分手。可分手后，我又开始怀念对方的好，心里想着要是能重新在一起就好了。我知道之前的相处模式有问题，现在很想做出改变，重新吸引对方，让我们的感情回到正轨。但我不知道该从哪些方面入手，该怎么做才能让对方再次对我产生好感呢？
导师分析：
首先，因相处累导致分手，其原因是多方面的。从相处层面来看，生活习惯和沟通方式的差异是直接导火索。生活习惯不同，如果没有互相包容和适应，很容易引发日常摩擦，而不良的沟通方式，比如指责、抱怨，会让矛盾进一步升级，双方在不断的冲突中消耗了情感。从心态角度，双方可能在相处中过于自我，没有充分站在对方立场考虑问题。在面对分歧时，只想着捍卫自己的观点和习惯，忽略了对方感受，导致关系愈发紧张。分手之后，提出重新吸引对方的这一方，往往是在分手后开始反思，意识到自己在过去相处中的不足，并且怀念对方优点，所以产生挽回的想法。而被分手的一方，此时心态可能较为复杂。一方面可能也对这段感情有留恋，但之前相处的疲惫仍历历在目，对重新开始存在顾虑；另一方面，可能因分手产生了一定的心理创伤，需要时间来平复。如果想要重新吸引对方，就必须充分考虑到对方这些复杂心态。
导师建议：
第一步，先给自己和对方一些时间和空间。刚分手时，双方情绪都不太稳定，此时急于重新吸引对方，可能会给对方造成压力。利用这段时间，认真反思自己在过去相处中的问题，比如是不是过于自我，沟通方式是否得当等。第二步，做出实质性改变。针对之前发现的问题，从生活习惯到沟通方式都做出调整。例如，如果之前总是在沟通时急于表达自己，现在学会倾听对方，给予对方充分表达想法的机会；如果生活习惯上比较邋遢，就努力变得整洁有序。这些改变不仅要自己知道，还要通过合适的方式让对方看到。第三步，重新建立联系。可以从一些轻松的话题入手，比如分享一本好书、一部好看的电影，慢慢恢复交流。在交流过程中，展现出自己改变后的良好状态，让对方感受到与之前不同的相处体验。但要注意，不要过早提及复合，以免引起对方反感。第四步，尝试共同参与一些活动，如参加共同朋友的聚会、兴趣小组等。在活动中，进一步展示自己的改变，增加彼此接触机会，重新培养默契和感情。但过程中要保持自然，不要过于刻意。
网友评论一：
我觉得你既然意识到相处累是分手原因，那改变就很关键。你得先确定自己真的能改掉之前的毛病，比如要是因为太自我导致相处累，那就得学会多为对方着想。重新吸引对方的时候，别太着急，先从朋友做起，慢慢让对方看到你的改变。要是一上来就说复合，对方肯定会有防备心。而且，你也别光说不做，得用实际行动证明你能给对方不一样的相处体验，这样才有可能重新在一起。
网友评论二：
这种情况我也经历过，当时我也是分手后想挽回。我觉得你可以先从提升自己开始，不光是改变相处中的问题，还可以在外表、兴趣爱好上提升。让自己变得更有魅力，对方说不定就被吸引回来了。比如你之前不注重穿着，现在学着打扮得体，整个人气质就不一样了。还有，在和对方交流的时候，别老是聊过去的感情，多分享一些新鲜有趣的事，让对方觉得你生活很精彩，这样也能增加对你的好感度。