我最近在感情上遇到了点麻烦，和伴侣相处时，每次尝试一些亲密接触，比如牵手、拥抱，都会遭到拒绝。这让我心里很不是滋味，也特别困惑。我们明明是情侣关系，可在亲密接触这件事上却好像有很大障碍。我不明白伴侣为什么会这样，是我哪里做得不好，还是 TA 有其他的顾虑？我很珍惜这段感情，不想因为这个问题影响我们之间的关系，所以特别想知道，该采取什么策略来应对这种情况，让我们的感情能更加亲密呢？
导师分析：
在感情中亲密接触遭拒，原因可能是多方面的。从伴侣的角度来看，心理层面可能存在过往创伤。例如，Ta 可能在过去的感情经历中，因亲密接触有过不愉快甚至伤害的体验，导致现在对亲密接触产生恐惧和抵触心理。也有可能是性格因素，有些人性情较为内敛、保守，对于亲密接触需要更长时间来适应和接受，即便处于恋爱关系中，也会相对谨慎。另外，当前感情状态也可能影响伴侣对亲密接触的态度。如果在相处过程中，双方沟通不畅，存在矛盾或误解未解决，伴侣可能会通过拒绝亲密接触来表达内心的不满或保持距离。同时，生活压力也不容忽视，当伴侣在工作、家庭等方面承受较大压力时，可能会无心顾及亲密关系，将更多精力放在应对压力上，从而拒绝亲密接触。从自身角度分析，或许在尝试亲密接触时，方式方法不当。比如过于唐突、鲁莽，没有考虑到伴侣当时的情绪和状态，让伴侣感到不舒服或有压力，进而导致拒绝。
导师建议：
首先，进行坦诚沟通。找一个合适的时机，与伴侣坐下来，以平和、尊重的态度表达你对亲密接触遭拒的感受和困惑。例如，你可以说：“亲爱的，我发现最近我尝试和你亲密接触时，你都拒绝了我，这让我心里有点失落，我想知道是不是我哪里做得不好，或者你是不是有什么顾虑呢？” 认真倾听伴侣的想法，给 Ta 足够的时间表达，不要打断或急于辩解。通过沟通，了解背后的真正原因，为解决问题奠定基础。其次，如果是因为过往创伤导致的拒绝，给予伴侣足够的理解和耐心。让 Ta 知道你会尊重 Ta 的感受和节奏，不会强迫 Ta。在日常生活中，通过温柔的言语、贴心的举动，逐渐重建 Ta 对亲密接触的信任。比如，在日常相处中多一些关心的问候，在 Ta 需要时给予支持和陪伴，让 Ta 感受到你的爱和安全感。再者，若是性格因素，那就循序渐进。不要过于急切地推进亲密接触，从一些轻微的、对方更容易接受的举动开始，如轻轻的拍拍肩膀、短暂的并肩散步等，随着时间推移和对方逐渐适应，再尝试进一步的亲密接触。同时，在接触过程中，注意观察伴侣的反应，及时调整自己的行为。如果是感情状态或生活压力的问题，先集中精力解决当前的矛盾和压力。对于感情中的矛盾，双方共同面对，通过沟通协商找到解决方案。对于生活压力，可以一起分担，如帮助伴侣解决工作上的难题，或者在家庭事务上多承担一些责任，让伴侣感受到你们是一个共同体，共同应对生活的挑战。当感情关系和谐，压力得到缓解后，亲密接触的问题可能也会迎刃而解。
网友评论一：
我觉得沟通真的太重要了。你不跟伴侣说，Ta 可能还不知道你因为这事儿心里不舒服呢。说不定人家就是有自己的顾虑，说开了就好解决。要是因为过往创伤，那你就多给点耐心，这种事儿急不得。我朋友之前也这样，后来她男朋友慢慢引导，现在俩人可甜蜜了。你也别着急，慢慢来肯定行。
网友评论二：
我认为你得先搞清楚原因，再对症下药。要是性格问题，你就顺着伴侣的节奏来，别太着急。要是因为感情矛盾，那就先解决矛盾。我觉得在亲密接触这件事上，不能光考虑自己的感受，也要多站在伴侣的角度想想。你可以在生活中多制造一些温馨的氛围，让伴侣更放松，这样说不定亲密接触就自然多了。