我刚刚结婚不久，本以为会开启幸福的新生活，可没想到却遭遇了伴侣的暴力辱骂。有时候是因为一些小事意见不合，他就会突然情绪失控，对我大声吼叫、辱骂，甚至还会有一些推搡等暴力行为。我真的很害怕，也很无助，不知道该怎么办才好。我不想让家人担心，也不想这段婚姻就这样轻易结束，但我又不能一直忍受这样的对待，所以想问问该怎么求助，让这种情况得到改善。
导师分析：
从新婚伴侣的角度来看，他出现暴力辱骂行为，可能是自身情绪管理能力差，遇到问题无法理性沟通，只能通过暴力辱骂来发泄情绪、表达不满。也有可能是他成长环境中存在类似的暴力行为模式，导致他潜意识里认为这是解决问题的一种方式。还有可能是他在新婚阶段面临压力，如经济压力、角色转变压力等，无法妥善应对，从而将负面情绪转嫁到你身上。
从你的角度来说，你不想让家人担心，不想放弃婚姻，这体现了你对家庭的重视和对婚姻的期待。但你又无法忍受这种暴力辱骂，这是很正常的反应，任何人都不应该在婚姻中遭受这样的对待。你现在处于一种矛盾和纠结的状态，既希望解决问题，又不知道从何下手，这会给你带来很大的心理压力。这种情况如果不及时处理，可能会对你的身心健康造成严重影响，也会让婚姻关系进一步恶化。
导师建议：
首先，要确保自身安全。当暴力辱骂发生时，尽量不要与对方正面冲突，找机会离开现场，去一个安全的地方，如邻居家、附近的公共场所等，避免受到更严重的伤害。
其次，要收集相关证据。可以用手机录音、录像记录下对方暴力辱骂的过程和场景，保留好受伤的照片、医院的诊断证明等，这些证据在后续寻求帮助和维护权益时非常重要。
然后，积极寻求外部帮助。你可以向当地的居委会、村委会反映情况，他们可以出面进行调解，帮助你们沟通解决问题。也可以拨打 110 报警，公安机关会根据情况对施暴者进行批评教育、出具告诫书，甚至给予治安管理处罚。还可以向法院申请人身安全保护令，禁止对方实施暴力、骚扰、跟踪等行为。如果心理上受到了创伤，要及时寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
最后，你需要认真考虑这段婚姻关系。如果对方愿意认识到自己的错误，愿意接受帮助和改变，你们可以一起寻求婚姻家庭咨询师的指导，努力改善关系。但如果对方不愿意改变，持续实施暴力辱骂行为，你就要重新审视这段婚姻是否还值得继续。
网友评论一：
这种情况可不能忍啊，新婚就这样，以后还不知道会怎样呢。你得赶紧采取行动，先把证据收集好，这是保护自己的关键。然后一定要报警，让警察来管管他，给他点教训，也让他知道这种行为是不对的。别担心会影响婚姻，只有让他意识到问题的严重性，他才可能会改。同时，也可以跟家里人说说，他们肯定会支持你的，多个人多份力量。
网友评论二：
我觉得你还是要冷静下来好好想想这段婚姻。有时候人在新婚可能会有点压力，情绪容易失控，但暴力辱骂肯定是不对的。你可以找个机会和他心平气和地谈一谈，告诉他你很在乎这段婚姻，但不能接受他这样的行为。如果他态度还可以，愿意改，那就给他个机会，一起去做个婚姻咨询什么的，把问题解决好。要是他根本不当回事，那你就得为自己的未来考虑考虑了，毕竟你不能一辈子生活在这样的环境里，要学会保护自己，不能让自己受委屈。