我和对象正处于热恋阶段，本应是甜甜蜜蜜的，可最近却因为付出衡量的问题频繁起争执。我觉得在这段感情里，我为对方做了很多，比如精心准备礼物、花时间陪伴，可对方好像没我付出得多。而对方却觉得自己也有在努力付出，只是方式不同。每次一讨论这个，我们就会吵起来，都觉得自己委屈，对方不理解自己。这让我心里特别难受，好好的感情因为这种事变得有些紧张，我实在不知道该怎么解决这个问题，让我们回到以前甜蜜的状态。
导师分析：
热恋情侣因付出衡量起争执，原因是多方面的。从自身角度看，你在感情中投入了大量精力，期望得到对方同等程度的回应。当感觉对方付出不如自己时，就会产生心理落差，觉得自己的付出没有得到应有的重视，进而引发不满和争执。这种对付出的衡量，往往带有个人主观色彩，会以自己的付出标准去评判对方。
从对方角度而言，Ta 同样认为自己在努力付出，只是方式与你不同。可能 Ta 更注重一些细节上的关心，或者在其他方面为感情做出贡献，但未被你清晰感知到。双方对付出的理解和表达方式存在差异，却又都坚持自己的观点，缺乏有效沟通和换位思考，从而导致矛盾激化。
此外，热恋期情侣对感情期望过高，都希望对方能完全契合自己的需求，一旦在付出方面出现分歧，就容易放大问题，使争执升级，影响感情。
导师建议：
首先，停止争吵，冷静思考。当争执发生时，先暂停讨论，给彼此一些时间冷静下来。避免在情绪激动时说出伤人的话，让矛盾进一步恶化。在冷静过程中，认真回顾双方在感情中的付出，尝试从对方角度去看待这些付出，分析对方的付出方式和用心之处。
其次，真诚沟通。待双方情绪稳定后，找个合适的时机进行深入交流。沟通时，不要指责对方，而是以平和的心态分享自己对付出的感受，比如 “我最近感觉自己在准备礼物和陪伴上花了很多心思，可能是我太在意这些形式，忽略了你其他方面的付出，你能和我说说你觉得自己是怎么付出的吗？” 通过这种方式，增进彼此对对方付出的理解。
最后，建立共同付出标准。在相互理解的基础上，一起探讨建立一个双方都认可的付出标准。这个标准可以不拘泥于形式，而是注重彼此内心的感受。例如，约定每周一起做一件双方都觉得有意义的事，或者在重要节日共同为对方准备惊喜等，以此来平衡双方在感情中的付出，让感情更加稳定。
网友评论一：
我觉得热恋时因为付出起争执挺常见的，大家都想在感情里多付出，也希望对方能看到。但其实付出方式不一样很正常呀，你得和对象好好聊聊，说不定 Ta 做的那些你没注意到呢。别老揪着谁付出多谁付出少，多看看对方好的地方，互相理解，感情才能越来越好嘛。
网友评论二：
我觉得你们得明确一下在感情里想要什么。要是你更看重物质礼物，就和对象说清楚，让 Ta 知道你的想法。要是 Ta 更注重精神陪伴，你也多花点时间陪陪 Ta。两个人把想法都摊开说，别自己闷着，不然矛盾只会越来越大。而且感情是相互的，别太计较一时的付出，只要最后两个人都开心不就好了嘛。