我最近遇到了个困扰，家里给我介绍了新对象。可我一接触，心里就不自觉地抗拒。我知道，这大概率是因为前任。之前那段感情投入太多，结束时伤得也深，以至于现在面对新的人，总会下意识拿来和前任比较，新对象的一些行为，稍微不合心意，我就觉得厌烦，打心底里不想继续相处下去。但我也清楚不能一直这样，想摆脱这种状态，却不知道该怎么做。
导师分析：
这种对新介绍对象的抗拒心理，主要源于前任带来的情感创伤。在前一段感情中投入过多，当感情结束，内心的情感依恋却没有立刻消散。潜意识里，人们会对新的感情对象持谨慎态度，试图避免再次遭受类似的伤害。从自身心态来看，一直沉浸在过去的感情中，导致对新对象的接纳度降低。总以过去的标准去衡量现在，这对新对象不公平，也不利于开启新恋情。同时，过度执着于前任，可能是还没有完全接受上一段感情的结束，心理上还在等待某种 “修复” 或 “补偿”。而从新对象角度，他们无辜地成为这种抗拒心理的承受者。因为对方的表现触发自己对前任的回忆，进而引发抗拒情绪，他们可能都不明白为何被拒。这种抗拒心理不仅阻碍自己重新获得幸福，也可能给新对象带来不必要的困扰。
导师建议：
首先，要学会正视和接纳自己对上一段感情的情绪。不要逃避或压抑，找个合适的方式释放，比如和朋友倾诉，将内心的痛苦、遗憾等情绪表达出来，这样能减轻内心负担。同时，尝试客观地回顾上一段感情，明白它已经结束，分析其中的问题，从中吸取经验教训，而不是一味地沉浸在过去的美好或痛苦中。其次，在接触新对象时，提醒自己给对方足够的空间和机会。不要急于将其与前任比较，而是专注于了解新对象本身的特点和魅力。可以多创造共同相处的机会，发现彼此的兴趣点，建立新的情感连接。最后，调整自己的心态，给自己积极的心理暗示。告诉自己新的恋情意味着新的开始，有机会收获不一样的幸福。不要因过去的失败而放弃未来的可能，勇敢地迈出第一步，慢慢克服对新对象的抗拒心理。
网友评论一：
我觉得你得赶紧走出来呀！前任都已经是过去式了，一直揪着不放，对自己没好处。新介绍的对象说不定是你的良缘呢，你一上来就抗拒，可能会错过。每个人都是独立个体，不能因为前任的错，让新对象背锅。试着打开心扉，去接受新的感情，说不定会发现新的美好，一直陷在过去，只会让自己越来越痛苦。勇敢地往前看，大胆地去和新对象相处，说不定就能开启甜蜜新篇章。
网友评论二：
这种抗拒心理其实挺正常的，毕竟真心付出过一段感情。不过一直抗拒新对象也不是办法，你可以试着循序渐进。先别把新对象当成恋爱对象，就当作普通朋友相处，这样压力会小很多。在相处过程中，逐渐去了解对方，说不定慢慢就会发现对方的优点，抗拒心理也就随之减轻了。而且可以多参加一些社交活动，拓宽自己的社交圈，见的人多了，也许对新对象的看法就会有所改变。