我现在真的很纠结，前任突然回头追求我，而我身边已经有现任了。和前任在一起时，有过许多美好的回忆，但也因为一些矛盾导致分开。现任对我也很好，我们相处得比较融洽。前任的出现让我心里泛起了波澜，我不知道该如何抉择。选择前任，怕重蹈覆辙，再次经历曾经的痛苦；选择现任，又担心错过和前任重新开始的可能。这种两难的境地让我不知所措，不知道该从哪些方面考虑，才能做出正确的选择。
导师分析：
从情感角度看，前任追求引发纠结，是因为过去的感情基础仍在，那些美好的回忆容易唤起内心深处的情感。人们往往会对未完成的感情抱有遗憾，希望能有机会弥补。然而，之前导致分手的矛盾依然是潜在的隐患。若这些矛盾没有得到解决，即便复合，可能再次出现问题。对于现任，相处融洽且对自己好，提供了稳定的情感体验。但前任的突然出现，打破了这种平静，引发内心对不同感情可能性的思考。从心理层面，纠结体现了对未知的恐惧和对失去的担忧。选择前任怕失去现任的好，选择现任又怕错过与前任重新开始可能带来的美好。从现实因素分析，与前任分开后，双方都可能发生了变化，包括性格、生活方式等。这些变化可能会影响复合后的相处。而现任是当下正在经历的感情，了解程度相对较深，但也可能因为熟悉而忽略一些问题。同时，周围人的看法和意见也可能对选择产生影响，比如朋友对前任或现任的评价。
导师建议：
首先，给自己足够的时间冷静思考。不要急于做出决定，避免因一时冲动而后悔。在这段时间里，回顾与前任的过往，分析导致分手的原因，判断这些问题是否能够解决。例如，如果是因为异地导致分手，现在双方是否有条件改变这种状况。同时，思考现任的优点和不足，以及与现任未来的发展可能性。其次，坦诚地与双方沟通。和前任交流时，表达自己对他追求的感受，同时询问他对过去矛盾的看法以及对未来的规划。与现任沟通，告知前任追求的事情，看现任的反应，了解现任对这段感情的态度和期望。通过沟通，更清楚地了解双方的想法，也让自己在选择时有更充分的信息。再者，关注自己内心真实的感受。思考在与前任和现任相处时，哪一种状态让自己更轻松、更快乐、更有安全感。不要被过去的回忆或对未来的幻想所左右，而是基于当下的感受做出判断。同时，考虑自己的生活目标和价值观，选择与自己人生方向更契合的人。最后，无论做出何种选择，都要坚定地走下去。选择前任，就努力解决曾经的矛盾，珍惜重新开始的机会；选择现任，就全身心投入，用心经营这段感情。不要在做出选择后，又因回忆或比较而摇摆不定，以免伤害到自己和他人。
网友评论一：
我觉得这得看你心里到底更爱谁。虽然前任有回忆，但过去的矛盾要是没解决，复合也难长久。现任对你好，相处又融洽，其实是个不错的选择。不过人总是会对前任有点念想，你还是得好好想想，别因为一时冲动选错了。而且和双方沟通很重要，说不定能让你看清自己的心意。选好了就别后悔，好好过日子。
网友评论二：
我认为不能光看感情，还得考虑现实因素。比如前任为什么回头，是真的改了，还是一时兴起。现任和你现在感情稳定，未来规划也得考虑。要是我，可能会选现任，毕竟熟悉，也知道对方的为人。但这只是我的想法，关键还是得你自己拿主意。不管选谁，都要对自己的选择负责，别给自己留遗憾。