最近家里的氛围实在太压抑了，原因就出在老公身上。他不知道从什么时候起，变得特别沉默寡言，对我和孩子都很冷淡。回到家就一个人待着，很少主动和我们交流，就算我找话题和他聊，他也是敷衍几句了事。孩子想和他亲近，他也总是一副不耐烦的样子。这种冷漠的氛围让我和孩子都很不自在，我很担心继续这样下去会对家庭造成更大的伤害，可又不知道该用什么策略来改变老公，让家庭氛围重新变得温暖起来。
导师分析：
老公导致家庭氛围冷漠，背后有着复杂的原因和心态。从老公自身来看，可能是工作上遭遇了巨大压力，比如面临职场竞争、工作任务繁重等，使得他身心俱疲，回到家后没有精力和心情与家人交流，将这种疲惫和烦躁的情绪带回了家庭。也有可能他在家庭关系中存在一些未解决的矛盾，例如和妻子在某些问题上有分歧，却一直没有得到妥善沟通，久而久之，他选择用冷漠来逃避矛盾。从妻子和孩子的角度，妻子渴望家庭的温暖和老公的关心，老公的冷漠让她感到失落和无助，同时也担心这种氛围对孩子成长不利。孩子则在这种环境中变得小心翼翼，缺乏安全感，可能会影响其性格发展。这种冷漠的家庭氛围若持续下去，会严重破坏家庭关系。夫妻之间的感情会逐渐疏远，信任也会受到影响，甚至可能导致婚姻出现危机。孩子在这样的环境中成长，可能变得内向、自卑，不利于其心理健康和社交能力的培养。
导师建议：
首先，妻子要主动且耐心地与老公沟通。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，和老公坦诚地交流。沟通时，不要指责和抱怨，而是表达自己对他的关心，例如 “我最近发现你好像很累，是不是遇到什么烦心事了？” 让老公感受到你是在关心他，而不是在质问他。鼓励老公说出内心的想法和压力来源，如果他是因为工作压力，要给予理解和支持，比如帮他分担一些家务，让他能有更多时间休息。要是因为家庭矛盾，就一起心平气和地讨论解决办法。其次，尝试组织一些家庭活动，增进家庭成员之间的互动。比如一起去公园野餐、看电影或者做一顿丰盛的晚餐。通过这些活动，营造轻松愉快的家庭氛围，让老公感受到家庭的温暖和乐趣。在活动过程中，引导老公积极参与，和孩子建立更亲密的关系。再者，关注老公的兴趣爱好，以此为切入点拉近彼此距离。如果老公喜欢运动，可以陪他一起跑步、打球；要是他喜欢阅读，就和他讨论最近读的书籍。通过共同的兴趣爱好，增加交流话题，让老公感受到家庭的活力和妻子的理解。此外，给老公一些个人空间和时间。有时候，他可能只是需要独自静一静来调整状态。但在给予空间的同时，也要适时地表达关心，让他知道家人一直在他身边支持他。最后，如果老公的冷漠状态持续较长时间且没有改善，可以考虑寻求外部帮助，如邀请双方信任的长辈或朋友来开导老公，或者咨询专业的心理咨询师，帮助家庭走出困境。
网友评论一：
你老公这情况确实让人难受，家庭氛围这么冷漠，大家都不好受。我觉得你先别急着指责他，他可能真的压力大。你多关心关心他，给他做点他爱吃的，陪他聊聊天。男人有时候就是这样，遇到事不爱说，你得慢慢引导他。组织家庭活动这招挺好的，说不定能让他重新找回家庭的温暖。你也别太着急，改变不是一蹴而就的，多给他点时间和耐心。
网友评论二：
我觉得你老公可能是心里有结没解开。你和他沟通的时候，注意别给他压力，让他放松点。可以从他感兴趣的话题入手，慢慢打开他的话匣子。另外，你也观察观察他最近有没有什么特别的事发生，找到根源才能更好地解决问题。家庭活动要多搞几次，让他习惯这种温馨的氛围。要是实在不行，就找他好朋友劝劝他，有时候朋友的话他可能更听得进去。