我和现任老公结婚有段时间了，可最近我发现一个很奇怪的现象，就是我常常叫不出现任老公。有时候我喊他帮忙做点事，或者只是单纯想和他说说话，他要么装作没听见，要么就敷衍地回应一声，根本不过来。就算我走到他面前，和他面对面说话，他也是一副心不在焉的样子。这种情况让我心里很不舒服，感觉我们之间好像有了隔阂。我尝试过和他沟通，问他是不是有什么心事，或者是不是我哪里做得不好让他不开心了，可他总是说没事。我真的不知道该怎么办了，怎么才能改变这种状况，让他能好好回应我呢？
导师分析：
出现叫不出现任老公这种情况，原因是多方面的。从老公自身角度来看，有可能他面临较大的压力。工作上的难题、经济负担或者来自家庭其他方面的压力，使他精神高度紧张，陷入自己的思绪中，对妻子的呼唤无暇顾及。比如，他可能正为项目的截止日期焦虑，满脑子都是工作上的事，所以即便听到妻子叫他，也难以从那种紧张状态中抽离出来回应。
也有可能是他对当前的夫妻关系存在不满，但又不知如何表达。或许在日常相处中，妻子的某些行为让他觉得不被理解或尊重，从而产生抵触情绪，用这种 “叫不应” 的方式来表达自己的不满。然而，当妻子询问时，他又因各种原因，如怕引发争吵、觉得难以启齿等，选择说没事。
从夫妻沟通层面分析，也许平时的沟通模式存在问题。长期以来，夫妻间的交流可能缺乏深度和有效性，导致双方在遇到问题时无法坦诚相对。例如，每次妻子和老公交流时，总是以抱怨或者命令的口吻，这让老公不愿积极回应。
此外，生活习惯和性格差异也可能导致这种情况。如果老公本身是比较内向、喜欢独处的性格，而妻子没有意识到这一点，频繁打扰他的独处时光，他可能会通过这种方式来保持自己的空间。
导师建议：
首先，选择合适时机进行深入沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的晚上，在温馨的氛围中开启对话。先表达对他的关心，比如 “老公，我感觉最近你好像心事重重的，是不是遇到什么困难了？不管怎么样，我都想和你一起面对”，让他感受到你的温暖和支持，愿意敞开心扉。
其次，改善沟通方式。在日常交流中，注意语气和措辞。避免使用命令或抱怨的口吻，而是用温和、商量的语气。例如，不要说 “你过来帮我把这弄一下”，可以说 “老公，我这里有点忙不过来，你能不能帮我一下呀”。同时，学会倾听他的想法和感受，给他足够的表达机会，不要急于打断。
再者，如果怀疑他是因为压力大而叫不应，尝试帮他缓解压力。了解他工作或生活中的困扰，给予实际的帮助和支持。比如，如果他工作压力大，为他准备一顿丰盛的晚餐，或者陪他一起运动、看电影，让他放松身心。
然后，尊重他的个人空间和习惯。如果他喜欢独处，适当给他一些时间和空间去做自己喜欢的事。在他独处时，不要频繁打扰他。等他结束独处，心情愉悦时，再与他互动交流。
最后，增加夫妻间的互动和浪漫。可以一起去旅行、参加一些有趣的活动，创造共同的美好回忆。在这些互动中，增进彼此的感情，让他更加愿意积极回应你。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了。现在生活不容易，男人在外面打拼，有时候回到家就想静一静。你可以多关心关心他，给他一些私人空间。等他休息好了，心情放松了，说不定就愿意和你交流了。我老公之前也是这样，我就没一直追着他问，给他做了他爱吃的菜，等他主动找我聊天，后来他就跟我说了工作上的烦心事。所以你别急，慢慢来。
网友评论二：
我感觉你得好好审视一下你们平时的沟通方式。是不是你平时说话太强势了，让你老公不敢回应你？你可以试着温柔一点，多站在他的角度想想。比如他不想说话的时候，就别一直追问，给他点时间。还有，多搞点浪漫的小惊喜，让你们的感情升温。像我就经常给我老公准备一些小礼物，他可开心了，对我也更上心了。说不定你这样做，你老公就愿意好好回应你啦。