我老公有两个让我很苦恼的毛病，一是在一些小事上总爱说谎。像他明明下班是和同事去聚餐了，却跟我说在公司加班；买了新的游戏装备，却骗我说没花钱。二是特别爱吵架，稍微有一点意见不合，他就情绪激动，非得争出个对错。就比如昨天讨论晚上吃什么，我说吃火锅，他说吃烧烤，意见不一致后，他就开始大声争吵，完全不让步。我尝试和他沟通过很多次，希望他能改改，可他总是不以为然，依旧我行我素。我真不知道该用什么方式来处理他这些问题，让我们的相处能和谐一些。
导师分析：
老公在小事上说谎，可能源于多种心理因素。一方面，他或许害怕因这些小事引发你的不满或批评。比如担心你觉得聚餐浪费时间，或者觉得买游戏装备乱花钱，所以选择用说谎来避免可能产生的矛盾。这反映出他在内心深处对你们之间沟通模式存在担忧，认为直接说实话可能会带来不愉快的结果。
另一方面，长期养成的习惯也可能导致他在小事上说谎。也许在他过去的生活经历中，通过说谎避免了一些麻烦，久而久之形成了下意识的行为。而他爱吵架的性格，可能与他的情绪管理能力和沟通方式有关。他在面对意见不合时，难以控制自己的情绪，急于表达自己的观点并证明自己是正确的，忽略了你的感受和需求。这种行为背后，可能是他渴望被认可、被尊重，但却采用了错误的方式。
从夫妻关系角度来看，他的这些行为严重影响了你们之间的信任和亲密感。你的多次沟通无果，会让你感到沮丧和失望，觉得自己不被尊重，进而影响夫妻之间的感情。长此以往，可能会导致家庭氛围紧张，甚至引发更严重的婚姻问题。
导师建议：
首先，营造一个轻松、信任的沟通氛围至关重要。选择一个双方心情都比较平和的时间，比如周末的午后，和老公静下心来谈谈。在沟通时，先表达你对他的理解，例如：“老公，我知道你可能有时候说谎是怕我不高兴，我能理解你的出发点。” 然后，坦诚地说出他的行为给你带来的感受，如 “但是你说谎让我觉得我们之间缺乏信任，心里很不舒服。” 同时，鼓励他在以后遇到类似情况时，勇敢地说实话，并且承诺会以平和的心态去对待。
对于他爱吵架的问题，当意见不合时，你要先保持冷静，避免被他的情绪带偏。可以尝试用幽默或温柔的方式来缓和气氛，比如在讨论吃什么时，你可以笑着说：“哎呀，火锅和烧烤都太诱人了，要不咱们这周吃火锅，下周吃烧烤呀？” 这样既能表达你的想法，又能避免直接冲突。另外，在平时的生活中，引导他学习情绪管理的方法，比如深呼吸、数颜色等，当他感觉情绪快要失控时，提醒他运用这些方法冷静下来。
再者，当老公有进步时，及时给予肯定和鼓励。比如他某一次说实话了，或者在意见不合时没有吵架，你要真诚地表扬他，说：“老公，你这次能直接跟我说实话，我真的很开心，觉得我们之间的信任又多了一些。” 或者 “今天你没有和我吵起来，而是好好商量，我觉得这样的沟通方式特别好。” 通过正面的激励，强化他的积极行为，逐渐改变他的习惯。
网友评论一：
你老公这样真的不行啊，小事说谎爱吵架，这得多影响你们的感情。你可不能就这么惯着他，得立点规矩。以后要是再发现他说谎，就给他点小惩罚，比如让他做家务一周。爱吵架的话，每次吵架你就直接不理他，等他冷静了再跟他说清楚，吵架解决不了问题。你得让他知道，他这些行为是不对的，得改。不然以后这日子还怎么过呀。
网友评论二：
我觉得你老公可能就是没意识到这些问题的严重性。你可以找个机会，跟他认真地分析分析，说谎和吵架对你们的感情伤害有多大。比如给他举一些因为这些问题导致夫妻关系破裂的例子，让他有个直观的认识。平时呢，多跟他培养一些共同的兴趣爱好，增进彼此之间的感情。说不定感情好了，他这些毛病也就慢慢改了。毕竟夫妻之间还是要互相理解，一起努力让日子越过越好嘛。