我之前一直遭受老公的家暴，实在忍受不了就选择了离家。本以为离开那个家就能摆脱痛苦，可没想到老公居然通过自残的方式来表达他的情绪。我得知这个消息后，心里特别复杂，既担心他的身体，又对他之前家暴的行为感到愤怒和恐惧。我不知道他为什么要这么做，不明白他自残背后的心理和意图。这种情况让我很困惑，不知道该怎么去理解他的行为，也不知道该如何应对接下来可能发生的事情。
导师分析：
老公在家暴后，面对妻子离家选择自残，这一行为背后有着复杂的心理因素。从心理层面来看，首先，这可能是一种情感操控手段。他深知妻子即便遭受家暴，可能还是会对他有感情，通过自残来引起妻子的同情和关注，试图以此迫使妻子回到他身边，继续掌控这段关系。他认为这种极端行为能够让妻子产生愧疚感，从而放弃离开的念头。
其次，老公可能自身存在严重的情绪管理问题和心理障碍。家暴本身就是他无法正确处理情绪和冲突的表现，而自残则进一步反映出他在面对妻子离开这一失控局面时，完全丧失了理智，无法以正常的方式应对内心的焦虑、愤怒和恐惧等复杂情绪，只能通过伤害自己的身体来释放压力。
再者，他也许对自己的家暴行为有着深层次的悔恨，但又不知如何表达和挽回，在无计可施的情况下，选择了自残这种极端方式来惩罚自己，同时向妻子传递他的痛苦和后悔。然而，无论出于何种原因，这种行为都不能被忽视或原谅，因为它掩盖不了之前家暴行为的严重性，且可能会给妻子带来新的心理创伤和压力。
导师建议：
首先，要确保自身安全。虽然老公的自残行为可能会引发你的担忧，但必须牢记，你曾遭受过家暴，他的情绪和行为存在不稳定因素。不要轻易独自回到他身边，可通过电话、短信等方式联系他，并让可靠的亲朋好友陪伴，避免再次陷入危险境地。
其次，建议他寻求专业的心理帮助。无论是情绪管理问题还是其他心理障碍，都需要专业人士的介入。你可以向他推荐心理咨询师或精神科医生，鼓励他正视自己的问题，接受治疗。如果他不愿意主动寻求帮助，在必要时可以联系他的家人，让他们协助劝说。
再者，不要因为他的自残行为而忽视家暴的本质。家暴是一种严重的违法行为，你有权利保护自己的安全和权益。可以咨询律师，了解相关法律程序，考虑申请保护令等措施，以确保自己在法律层面得到保护。同时，要坚定自己离开家暴环境的决心，不要被他的自残行为轻易动摇。
最后，关注自己的心理健康。这一系列事件对你的心理造成了极大冲击，你需要及时进行心理调适。可以寻求心理咨询师的帮助，倾诉内心的痛苦和困惑，学习应对创伤后的情绪处理方法，逐渐恢复心理平衡，走出这段痛苦经历带来的阴影。
网友评论一：
我觉得他这自残行为就是想逼你回去，这种手段太恶劣了。之前家暴你，现在又用自残来威胁，根本没意识到自己错哪儿了。你可千万别心软，他要是真心悔过，就该好好改正，而不是用这种极端方式。你得先保证自己安全，别被他骗回去再遭受二次伤害。这种人就得让他为自己行为付出代价，去寻求法律帮助，保护好自己才是最重要的。
网友评论二：
他自残可能真的是意识到自己错了，但方式太偏激。家暴可能是他不懂怎么处理矛盾，现在又用自残来表达后悔。不过不管怎样，家暴是不能原谅的。你可以让他家人劝他去看心理医生，先把心理问题解决了。但你自己也别轻易回去，得看他后续表现。给他个机会，也给自己个缓冲时间，等他真的改变了，再考虑要不要重新接纳他，反正不能再让自己陷入危险。