我和男友前几天吵架了，吵得还挺凶。当时大家情绪都很激动，说了些伤人的话。吵完之后，他转身就走了，从那以后就再也没露面，电话不接，信息也不回。我现在特别着急，不知道他到底在哪儿，也担心他是不是出什么事了。同时，我也很后悔吵架时说的那些话。我想解决这个问题，让我们的关系恢复正常，可完全不知道该从何下手，真的很苦恼。
导师分析：
此次情感问题的产生，源于吵架这一激烈冲突事件。吵架时双方情绪激动，说出伤人话语，对彼此造成伤害。男友在吵架后选择不见，可能有多种心态。一方面，他可能当时情绪极度愤怒或难过，需要独自冷静，避免在冲动状态下做出更糟糕的决定，所以通过消失来让自己平复情绪。另一方面，他或许对这次争吵感到失望，对两人关系产生迷茫，不知如何面对，选择逃避来暂时搁置问题。而你的心态则充满着急、后悔与不知所措。着急是出于对男友安全的担忧，不确定他离开后的状况。后悔是意识到吵架时言语不当，伤害了对方。不知所措表明你虽想解决问题，修复关系，但缺乏应对此类情况的经验和思路。若不及时解决，随着时间推移，两人之间的隔阂可能加深，感情也会受到严重影响，甚至可能导致关系破裂。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间冷静。在短时间内，他可能还沉浸在负面情绪中，此时频繁联系可能适得其反。可以先间隔一段时间，比如 2 – 3 天，让他有足够时间平复心情。但在这个过程中，要通过其他间接方式表达关心，例如让他的好朋友帮忙留意他的情况，同时传递你对他的担心，但不要让朋友过度干涉，以免给他压力。等过了冷静期，尝试再次联系他。选择一个合适的沟通方式，若电话、信息依旧无效，可以考虑手写一封信，真诚地表达你对吵架的反思，承认自己的错误，以及对他的想念和担心。信中避免指责，着重强调你希望解决问题，修复关系的愿望。如果条件允许，也可以将信亲手放在他家门口或者工作地点。若男友有所回应，不管是积极还是消极，都要抓住机会进行深入沟通。找一个安静、舒适的环境，面对面交流。倾听他对这次吵架的看法和感受，同时分享你的想法。在沟通中，保持平和的态度，不要再次引发争吵。共同探讨如何避免类似争吵再次发生，例如建立争吵时的冷静机制，或者约定沟通规则等。通过这次事件，让两人的关系更加稳固。
网友评论一：
我觉得你别太着急。男生嘛，有时候吵完架就想自己静静。你先别急着一直联系他，给他点时间。说不定过几天他自己就想通了，主动来找你。这期间你也可以反思下吵架的原因，等他回来好好聊聊。要是一直追着他问，他可能会更烦，反而不利于解决问题。给他空间，也是给自己时间调整心态，等大家都冷静了，事情就好解决啦。
网友评论二：
我认为你得主动出击。不能就这么干等着他出现。既然电话、信息没用，就去他家或者工作的地方找他。当面把话说清楚，告诉他你很担心他，也后悔吵架时说的话。说不定他看到你这么诚恳，会很感动，愿意和你好好沟通。而且早点解决问题，心里也踏实，不然一直悬着，多难受呀。勇敢点去找他，把你们的感情拉回来。